离婚后，夫妻双方因为各种原因，可能选择不再联系，也不探望孩子。这样的情况，会给孩子的身心健康带来很大的影响。那么，离婚后，不联系也不看孩子怎么办呢？

一、离婚不联系也不看孩子怎么办

1. 尊重对方的意愿

离婚后，双方都有重新开始生活的权利。如果对方不想再联系，也不想看孩子，那么尊重对方的意愿。不要强迫对方做他/她不愿意做的事情。

2. 通过法律途径解决

如果对方不履行抚养义务，或者阻碍你探望孩子，你可以通过法律途径解决。向法院申请强制执行抚养义务，或者申请探望权。

3. 寻求专业帮助

如果双方无法协商解决，可以寻求专业帮助。婚姻咨询师或者心理治疗师可以帮助你们沟通，化解矛盾，找到解决问题的办法。

二、离婚后一方不抚养不看望子女

1. 法律责任

《婚姻法》规定，父母有抚养子女的义务，不得遗弃子女。一方不抚养不看望子女，属于违法行为。

2. 后果

不抚养不看望子女，可能会被判决剥夺或限制监护权。还可能被追究民事、刑事责任。

3. 如何处理

如果对方不抚养不看望子女，可以向法院起诉追究对方的法律责任。可以向民政部门申请撤销对方的监护权。

三、离婚后一方不允许另一方看孩子

1. 探望权

《婚姻法》规定，离婚后，一方有探望孩子的权利。另一方不得阻挠对方探望孩子。

2. 如何争取探望权

如果对方不允许你探望孩子，你可以向法院申请探望权。法院会根据实际情况，裁决探望时间和方式。

3. 注意

在探望孩子时，要遵守法院的裁决。不要擅自进入对方的住所，或者带孩子离开对方。

离婚后，不联系也不看孩子，对孩子的身心健康十分不利。如果遇到这种情况，可以尊重对方的意愿，寻求法律途径解决，或者寻求专业帮助。也要注意父母双方都有抚养和探望子女的义务。如果一方不履行义务，可能会被追究法律责任。

以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。