当婚姻出现危机，很多夫妻会选择冷静期来缓解矛盾。但在冷静期内，如果老公提出了离婚，妻子该怎么办？

一、老公冷静期要离婚怎么办

保持冷静，避免冲动

得知老公要离婚，妻子难免会情绪激动。但此时最重要的是保持冷静，避免做出冲动的决定。充分思考自己在婚姻中的需求和想法。

沟通协商，寻求共识

找一个适当时机与老公进行沟通。了解他提出离婚的原因，表达自己的想法和诉求。尝试寻找双方都能接受的解决办法，共同决定是否继续这段婚姻。

寻求外援，获取支持

如果夫妻双方无法自行解决问题，可以考虑寻求专业人士的帮助。心理咨询师或婚姻辅导师可以提供客观的建议和支持，帮助夫妻化解矛盾。

正视现实，做好心理准备

如果沟通协商无果，妻子需要正视现实，做好心理准备。保护自己的合法权益，收集相关的证据，咨询律师了解法律程序。

二、老公冷静期提出离婚怎么挽救

尽管老公提出了离婚，但妻子依然希望挽救婚姻。以下是一些可尝试的做法：

分析原因，对症下药

了解老公提出离婚的具体原因。可能是沟通问题、情感淡漠、第三者介入等。针对不同的原因，制定对应的解决方案。

提升自我，重塑吸引力

冷静期可以成为妻子的自我提升时间。通过改变外貌、培养兴趣爱好、提高自信等方式，增加自身魅力，重新吸引老公。

创造浪漫，重燃激情

找机会制造一些浪漫的氛围，例如烛光晚餐、周末出游等。唤起夫妻之间昔日的甜蜜，重新点燃激情。

三、老公冷静期提离婚要怎么处理

如果妻子决定接受老公的离婚要求，也要妥善处理后续事宜：

冷静处理，协商离婚协议

与老公理性协商离婚协议，包括财产分割、子女抚养、赡养费等方面。尽量争取对自己有利的条件，但也要顾及对方的利益。

寻找支持，走出阴霾

离婚后，妻子可能会经历一段情绪低潮期。找寻亲友、支持小组等的支持，帮助自己走出阴霾，重新开始新生活。

法律保障，维护权益

如果离婚协议无法达成一致，或者对方侵犯了自己的合法权益，妻子应及时寻求法律援助。咨询律师，了解自己的权利和保护自己的利益。

以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。