在婚姻生活中，并要回抚养费是一个备受关注且颇为复杂的问题。这不仅关系到夫妻双方的权益，更直接影响到孩子的成长和未来。接下来，让我们深入探讨这个问题。

一、起怎么要回抚养费

首先，明确抚养费的法律规定至关重要。我国法律明确规定，不直接抚养子女的一方应当支付抚养费，包括子女的生活费、教育费、医疗费等。

其次，收集相关证据是关键步骤。这包括对方的收入证明、孩子的实际生活费用支出凭证等。比如，对方的工资单、银行流水，孩子的学费收据、医疗费用发票等。

再者，向有管辖权的法院提起诉讼。一般来说，通常是被告住所地的基层人民法院。在起诉状中，要清晰明确地陈述要求对方支付抚养费的理由和具体金额。

然后，在诉讼过程中，要积极配合法院的工作。可能需要参加庭审，进行举证、质证和辩论。

最后，如果法院判决对方支付抚养费，而对方拒不履行，可申请法院强制执行。

二、如何确定合理的抚养费数额

1. 考虑子女的实际需要。孩子的生活、学习、医疗等方面的费用是确定抚养费数额的基础。比如，孩子就读于高收费的私立学校，相应的教育费用就会较高。

2. 结合父母双方的负担能力。父母的收入水平是重要因素，如果一方收入较高，可能需要承担更多的抚养费。但也要注意，不能因为一方收入过高而过度加重其负担。

3. 参考当地的实际生活水平。不同地区的物价、生活成本有所差异，抚养费的数额也应与之相适应。

4. 特殊情况的考虑。如果子女患有重大疾病或存在其他特殊需求，抚养费的数额也应相应增加。

三、抚养费支付方式及期限

1. 支付方式常见的有定期支付和一次性支付。定期支付可以是按月、季度或年度，具体方式可根据双方的实际情况协商确定。一次性支付通常适用于双方能够一次性结清且协商一致的情况。

2. 关于支付期限，一般应支付到子女年满十八周岁为止。但如果子女已满十六周岁不满十八周岁，以其劳动收入为主要生活来源，并能维持当地一般生活水平的，父母可停止给付抚养费。

3. 特殊情况的处理。如果子女丧失劳动能力或虽未完全丧失劳动能力，但其收入不足以维持生活的；尚在校就读的；确无独立生活能力和条件的，父母仍需继续支付抚养费。

通过以上内容，我们对起诉要回抚养费的相关问题进行了较为全面的探讨。但需要注意的是，法律问题具有复杂性和多变性，以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询，获取更专业的帮助。