在婚姻关系破裂走向，孩子的抚养费问题往往是一个关键且复杂的关注点。很多人在这个过程中都会面临如何要回抚养费的困扰，这不仅关系到孩子的生活质量，也涉及到法律的规范和执行。

一、怎么要回抚养费

首先，要明确抚养费的支付标准和方式。一般来说，抚养费的数额会根据子女的实际需要、父母双方的负担能力和当地的实际生活水平来确定。支付方式可以是定期支付，比如每月、每季度或每年；也可以一次性支付。

如果对方拒绝支付抚养费，您可以通过以下途径解决：

1. 双方协商。尽量通过平和的沟通方式，让对方明白支付抚养费是其法定的义务。

2. 寻求调解。可以向当地的居委会、村委会或者妇联等组织申请调解，促使对方履行义务。

3. 提起诉讼。向有管辖权的人民法院提起抚养费纠纷的诉讼，要求对方支付拖欠的抚养费，并可以要求法院判决对方按时支付未来的抚养费。

在诉讼过程中，您需要准备相关的证据，比如、对方的收入证明、孩子的生活费用支出凭证等，以证明对方未支付抚养费以及抚养费的合理需求。

二、抚养费追讨的时效

后追讨抚养费的时效问题，通常是不受诉讼时效限制的。因为抚养费的给付是基于父母对子女的抚养义务，这种义务是持续性的，不适用一般的诉讼时效规定。

但是，如果子女已经成年，超过了法律规定的需要抚养的年龄，那么对于之前未支付的抚养费，可能会受到一定的时效限制。在这种情况下，需要根据具体的法律规定和实际情况来判断。

需要注意的是，即使在时效范围内，也要及时采取行动追讨抚养费，以保障孩子的权益。

三、如何确保抚养费的合理使用

为了确保抚养费能够真正用于孩子的生活、教育和医疗等方面，有以下几种方式：

1. 建立专门账户。可以将抚养费存入一个专门为孩子设立的账户，明确资金的用途和流向。

2. 定期监督。与支付抚养费的一方保持一定的沟通，了解抚养费的使用情况，并要求提供相关的凭证。

3. 第三方监督。比如可以委托或者其他可信的第三方进行监督，确保抚养费的合理使用。

总之，在后抚养费的问题上，要充分运用法律武器，维护孩子的合法权益，同时也要注意方式方法，以和平、理性的态度解决问题。

以上就是关于要回抚养费的相关内容。需要强调的是，以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。