在婚姻的道路上，当这一步时，孩子的抚养权往往成为双方争夺的焦点，也是让许多父母感到揪心和困惑的问题。今天，我们就来深入探讨一下权的申诉事宜，希望能为您提供有用的信息和指导。

一、养权怎么申诉

首先，要明确申诉抚养权需要有充分的理由和证据。比如，证明自己有更稳定的经济收入、更好的生活环境、更充足的时间陪伴孩子成长等。

其次，收集相关证据至关重要。这包括但不限于工作证明、收入证明、住房证明、与孩子相处的照片和视频、孩子的意愿表达（如果孩子具备一定的表达能力）等。

再者，向法院提起申诉。在申诉过程中，要清晰地阐述自己的诉求和理由，以及提供上述所提到的证据。

另外，了解法律规定也是关键。法律会综合考虑多种因素来判定抚养权的归属，例如孩子的年龄、双方的抚养能力和条件、孩子的生活和学习环境等。

最后，保持理性和冷静。申诉过程可能会充满波折，但要以孩子的最佳利益为出发点，避免情绪化的行为影响申诉结果。

二、如何争取变更抚养权

后情况发生变化，原抚养权归属可能不再适宜时，一方可以争取变更抚养权。

1. 出现重大情况变化是常见的变更理由。比如，获得抚养权的一方出现严重疾病、丧失抚养能力，或者存在虐待、忽视孩子等不良行为。

2. 孩子自身的意愿也是重要因素。如果孩子达到一定年龄，并且明确表示希望跟随另一方生活，这会对变更抚养权产生较大影响。

3. 证明自己的抚养条件得到显著改善也是必要的。比如工作晋升、收入大幅增加、购置了更适合孩子居住的房屋等。

4. 同时，要注意提供证据的合法性和有效性。通过合法途径收集的证据才能被法院采纳。

5. 在变更抚养权的过程中，与对方保持良好的沟通也是有益的。如果能够协商解决，不仅可以减少对孩子的伤害，也能节省时间和精力。

三、抚养权申诉的注意事项

1. 尊重法律程序。严格按照法律规定的流程和要求进行申诉，按时提交相关材料，参加庭审等。

2. 关注孩子的心理状态。在整个申诉过程中，尽量减少对孩子心理的负面影响，让孩子感受到父母的关爱并未而减少。

3. 避免恶意诋毁对方。在陈述理由和提供证据时，应客观真实，不得故意抹黑对方，以免影响自己的信誉和申诉结果。

4. 寻求专业帮助。可以咨询或者相关的法律机构，获取更专业的建议和指导，提高申诉的成功率。

5. 做好长期准备。申诉过程可能较为漫长，要有耐心和决心，坚持为孩子的权益努力。

总之，离婚抚养权的申诉是一个复杂且重要的法律问题，需要认真对待和谨慎处理。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。