在婚姻关系结束后，孩子的抚养权问题常常成为双方关注的焦点。这不仅关乎孩子的未来成长，也牵扯着父母的情感和责任。那么，的情况下如何谈抚养权呢？让我们一起来探讨。

一、已怎么谈抚养权

首先，双方需要保持冷静和理智。离婚已经给家庭带来了巨大的变化，在谈论抚养权时，情绪化的处理往往会使问题更加复杂。
其次，要充分考虑孩子的意愿和需求。孩子的年龄、性格、生活习惯等因素都应该被纳入考量范围。对于有一定表达能力的孩子，倾听他们的想法至关重要。
再者，经济状况也是一个重要因素。谁能为孩子提供更稳定的物质生活条件，对抚养权的归属会产生一定影响。但这并非绝对，孩子的精神需求同样不容忽视。
另外，双方的工作时间和陪伴孩子的时间也是需要权衡的。如果一方工作繁忙，无法给予孩子足够的陪伴，可能在争取抚养权时处于劣势。
最后，要考虑双方的教育背景和教育理念。一个良好的教育环境和正确的教育方式对孩子的成长至关重要。

二、争取抚养权的条件

1. 稳定的居住环境：孩子需要一个稳定、安全且舒适的居住场所。如果一方能够提供更好的住房条件，这可能是争取抚养权的一个优势。
例如，拥有自己的房产，且周边环境良好，教育资源丰富，这会为孩子的成长提供更有利的外部条件。
2. 良好的品德和行为：作为父母，自身的品德和行为对孩子有着深远的影响。如果一方有不良嗜好，如赌博、酗酒等，可能会影响其争取抚养权。
相反，品行端正、有责任感的一方更有可能获得孩子的抚养权，因为这样的父母能够为孩子树立正确的榜样。

三、离婚后变更抚养权的情形

1. 抚养方出现重大疾病或伤残，无法继续履行抚养义务。这种情况下，为了孩子的健康和成长，可能需要变更抚养权。
比如，抚养方患上严重的精神疾病，无法正常照顾孩子的生活和学习。
2. 抚养方虐待孩子或者对孩子实施家庭暴力。这是严重违反法律和道德的行为，一旦发现，应当及时变更抚养权，保护孩子的身心健康。
3. 孩子满八周岁，明确表示愿意跟随另一方生活。孩子的意愿在法律上会得到一定的尊重和考虑。

总之，已离婚情况下谈抚养权是一个复杂且敏感的问题，需要综合多方面的因素来考虑。无论是最初的协商，还是后续可能出现的变更，都应以孩子的利益为出发点。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询，获取更专业的帮助。