在婚姻关系结束后，孩子的抚养权归属往往成为双方争议的焦点。对于那些渴望在获得孩子抚养权的一方来说，这是一个至关重要且充满挑战的问题。今天，就让我们深入探讨这个备受关注的话题，为您揭开其中的关键要点和应对策略。

一、后抚养权怎么要

首先，要明确争取抚养权需要综合考虑多方面的因素。孩子的年龄是一个重要的考量因素。对于两周岁以下的子女，一般会判给母亲抚养，除非母亲存在不适合抚养的情况，比如患有严重疾病、不尽抚养义务等。而对于两周岁以上八周岁以下的子女，法院会根据有利于子女成长的原则进行判决。这包括双方的经济状况、生活环境、教育背景、性格品行等。如果您有稳定的收入、良好的居住条件、能够为孩子提供优质的教育资源，那么在争取抚养权时会更有优势。

其次，与孩子的亲密程度也很关键。如果您在日常生活中与孩子相处时间较长，建立了深厚的感情，孩子对您有较强的依赖和信任，这会增加您获得抚养权的可能性。您可以提供相关的证据，如与孩子的生活照片、视频，孩子的学习和生活记录等。

另外，自身的健康状况和品行也不容忽视。如果您身体健康，没有不良嗜好，能够为孩子树立良好的榜样，这会在抚养权的争夺中起到积极的作用。

二、离婚后争取抚养权需要准备哪些证据

1. 经济收入证明：如工资条、银行流水、纳税证明等，以证明您有稳定的经济来源，能够为孩子提供良好的物质生活条件。

2. 居住环境证明：包括房产证、租赁合同等，展示您能为孩子提供一个安全、舒适的居住环境。

3. 教育背景证明：学历证书、培训证书等，表明您有能力为孩子提供良好的教育引导和辅导。

4. 亲子关系证明：如与孩子的合照、孩子的成长记录、老师或亲友的证人证言等，证明您与孩子关系亲密，孩子愿意跟随您生活。

5. 健康状况证明：体检报告等，证明您身体健康，能够照顾好孩子。

6. 对方不利于抚养孩子的证据：如果对方存在不良嗜好、暴力倾向、违法犯罪记录等情况，收集相关证据对您争取抚养权会有很大帮助。

三、离婚后抚养权变更的条件

1. 与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女。这种情况下，如果您有能力承担抚养责任，可以申请变更抚养权。

2. 与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响。比如，对孩子不管不顾、经常打骂孩子等。

3. 八周岁以上未成年子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力。孩子的意愿在一定程度上会影响抚养权的变更。

4. 有其他正当理由需要变更。这需要根据具体情况进行判断，例如原抚养方的工作变动导致无法照顾孩子等。

总之，离婚后抚养权的问题需要综合多方面的因素进行考虑和判断。在争取抚养权的过程中，要依法依规，以孩子的利益为出发点。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询，获取更专业的帮助。