婚姻本应是充满爱与温馨的港湾，然而刚结婚就遭遇老公家暴，这无疑是一场噩梦。对于很多女性来说，这是一个极其痛苦和困惑的处境。家暴不仅会对身体造成伤害，更会在心灵上留下难以磨灭的创伤。

一、刚结婚老公家暴怎么办

1. 第一时间保护自己。当遭遇家暴时，要迅速找到一个安全的地方躲避，比如房间并锁好门。

2. 立即报警。向警方详细陈述家暴的情况，警方的出警记录和调查将会是后续处理的重要证据。

3. 及时就医。对受伤的部位进行检查和治疗，保存好诊断证明和病历。

4. 向亲友求助。告诉他们自己的遭遇，获得情感上的支持和实际的帮助。

5. 考虑分居。暂时离开共同的居住环境，给自己一个冷静和安全的空间。

6. 收集证据。包括家暴现场的照片、视频、通讯记录等，以备后续使用。

7. 向法院申请人身安全保护令。禁止对方接近自己和住所。

8. 考虑。这是一个艰难的决定，但为了自身的安全和未来的幸福，需要认真思考。

二、如何预防刚结婚出现家暴倾向

1. 婚前充分了解。在结婚前，要对伴侣的性格、脾气、家庭背景等有深入的了解。观察对方在处理矛盾和压力时的方式，是否有暴力倾向的迹象。

2. 建立良好沟通。婚后保持开放和坦诚的沟通，及时解决生活中的小矛盾，避免积怨。

3. 重视心理健康。如果发现伴侣有心理问题，如过度焦虑、抑郁等，及时寻求专业帮助，避免因心理问题引发暴力行为。

4. 明确家庭规则。共同制定家庭中的行为准则，明确不允许暴力行为的发生。

5. 培养共同兴趣。通过共同的兴趣爱好，增进感情，减少冲突的发生。

6. 参加婚姻辅导课程。学习如何处理婚姻中的问题，提高应对困难的能力。

三、遭遇家暴后的心理恢复

1. 接受心理治疗。寻求专业心理咨询师的帮助，倾诉内心的痛苦和恐惧，逐步走出阴影。

2. 自我关爱。照顾好自己的身体和情绪，保证充足的睡眠、合理的饮食和适度的运动。

3. 重建自信。通过完成一些小目标，重新找回自己的价值感和自信心。

4. 加入支持群体。与有类似经历的人交流，分享经验和感受，获得鼓励和支持。

5. 培养新的爱好。转移注意力，让自己的生活充实起来，不再沉浸在痛苦中。

6. 重新建立信任。如果选择继续婚姻，需要双方共同努力，重新建立信任关系。

刚结婚遭遇老公家暴是一件非常不幸的事情，但一定要勇敢面对，采取正确的措施保护自己。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询，获取更专业的帮助。