在家庭关系中，家暴是一个极其严重且令人痛心的问题。然而，当面临家暴却还想着挽留的情况，往往会让人感到困惑和担忧。但每个人的情感和情况都各不相同，也许有人在这样艰难的处境中仍希望努力挽回关系。接下来，让我们深入探讨这个复杂的话题。

一、家暴怎么挽留

首先要明确的是，家暴是绝对不可接受的行为，任何试图挽留的行动都应该建立在确保自身安全的基础上。如果您想要挽留这段关系，可能需要从多方面去努力。

1. 深入沟通是关键。找一个双方都相对冷静和平和的时机，坦诚地交流彼此的感受和想法。但要注意，不要在对方情绪激动或者有可能再次施暴的时候进行。

2. 反思自身的问题。虽然家暴主要责任在施暴方，但也可以思考一下自己在这段关系中是否有做得不当的地方，是否无意中激化了矛盾。

3. 寻求专业帮助。比如家庭咨询师或者心理医生，他们能够提供专业的指导和建议，帮助双方更好地理解和处理彼此的问题。

4. 给对方时间和空间去改变。改变不是一蹴而就的，要有耐心等待对方逐步调整自己的行为。

二、家暴后如何重建信任

当经历了家暴之后，重建信任是极为艰难但又至关重要的一步。

1. 施暴方必须要有真诚的认错态度。明确表示自己已经认识到错误，并且愿意采取实际行动来改正。

2. 做出切实的改变。比如通过参加相关的心理辅导课程，学习控制情绪和解决冲突的正确方法。

3. 保持透明。在日常生活中，对自己的行踪、社交等方面保持坦诚，让对方感到安心。

4. 逐步恢复共同的生活和活动。通过一起做一些愉快的事情，慢慢重建彼此之间的情感连接。

三、预防家暴再次发生的措施

为了避免家暴再次出现，需要采取一系列有效的措施。

1. 建立良好的沟通机制。双方都要学会倾听和理解对方的观点和感受，避免争吵升级。

2. 学习情绪管理技巧。无论是施暴方还是受害方，都要学会控制自己的情绪，避免在冲动下做出错误的行为。

3. 制定明确的家庭规则。例如，规定遇到分歧时应该如何处理，禁止使用暴力等。

4. 寻求外部支持。比如向亲朋好友倾诉，或者加入相关的支持小组，获取更多的帮助和建议。

总之，家暴是一个严重的问题，挽留和修复关系需要双方的共同努力，并且要在保证自身安全的前提下进行。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询，获取更专业的帮助。