在当今社会，家庭关系的和谐与稳定至关重要，然而家暴问题却给许多家庭蒙上了阴影。家暴不仅伤害了家庭成员的身体和心灵，也对家庭的完整与幸福构成了严重威胁。当面临家暴时，如何维护家庭成为了一个备受关注且急需解决的重要问题。

一、家暴怎么维护家庭

首先，遭遇家暴时，受害人应立即寻求外界帮助。这可以是向亲朋好友倾诉，让他们提供情感支持和实际的帮助，比如暂时提供居住场所等。

其次，及时报警是关键的一步。警方的介入能对施暴者形成威慑，并且留下相关的记录和证据，为后续的法律程序奠定基础。

再者，向当地的妇女儿童保护机构或居委会、村委会等基层组织寻求帮助也是一个重要途径。这些组织能够提供心理咨询、法律援助和协调家庭关系等多方面的支持。

另外，收集家暴的证据至关重要。包括受伤的照片、医院的诊断证明、施暴者的威胁短信或语音记录等。这些证据在后续的法律维权中能够发挥重要作用。

最后，如果情况严重，考虑向法院申请人身安全保护令，禁止施暴者接近受害人，以保障受害人的人身安全。

二、如何预防家暴再次发生

1. 加强家庭成员之间的沟通是首要任务。通过坦诚的交流，了解彼此的需求和感受，及时化解矛盾和冲突。

2. 提升家庭成员的情绪管理能力。当面临压力和挫折时，学会以健康的方式释放情绪，而不是将怒火发泄在家人身上。

3. 进行家庭关系的教育和培训。了解家庭关系的重要性，学习如何建立和谐、平等、尊重的家庭氛围。

4. 建立家庭规则和约束机制。明确家庭成员之间的行为准则，对于不当行为及时予以纠正和制止。

5. 关注家庭成员的心理健康。如有需要，及时寻求专业心理咨询师的帮助，解决潜在的心理问题。

三、家暴对家庭的长期影响

1. 家暴会对孩子的成长产生深远的负面影响。孩子可能会出现心理问题，如焦虑、抑郁、自卑等，影响其学习和社交能力。

2. 破坏夫妻之间的信任和感情基础，导致婚姻关系破裂，家庭解体。

3. 家暴还可能影响家庭成员的职业发展，由于心理压力和精力分散，工作效率降低，甚至失去工作机会。

4. 长期的家暴环境会使家庭成员失去安全感和归属感，对社会产生恐惧和不信任。

5. 对于整个家庭的社会形象和声誉也会造成损害，使家庭成员在社会交往中面临压力和歧视。

总之，家暴是一个严重的社会问题，需要我们共同关注和努力解决。在面对家暴时，要勇敢地采取措施维护家庭的和谐与安全。同时，也要通过各种方式预防家暴的发生和减少其带来的长期影响。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询，获取更专业的帮助。