婚姻是两个人的事，但离婚却是三个人甚至更多人的事。当夫妻感情破裂，选择离婚本是解决问题的途径，但有时却会陷入离不掉的困境。对于离婚却离不掉的男人来说，这不仅是一种煎熬，更是一种困惑。

一、离婚却离不掉的男人怎么办

1、冷静沟通，寻求共识

冷静下来，与妻子进行坦诚的沟通。共同分析婚姻破裂的原因，探寻是否还有和好的可能。如果双方都无意挽回，则可以协商离婚的条件，争取和平分手。

2、法律诉讼，强制离婚

如果沟通无果，且妻子坚决不同意离婚，男人可以考虑走法律途径。向法院提起离婚诉讼，根据《民法典》第1079条规定，符合以下情形之一的，法院应准予离婚：

（1）重婚或与他人同居；

（2）实施家庭暴力或虐待、遗弃家庭成员；

（3）有赌博、吸毒等恶习屡教不改；

（4）因感情不和分居满二年；

（5）其他导致夫妻感情破裂的情形。

3、婚姻调节，化解矛盾

在离婚诉讼过程中或之后，如果男人仍有挽回的意愿，可以寻求婚姻调节机构的帮助。通过专业人士的调解，客观分析婚姻中的问题，寻找解决矛盾的方案，从而扭转离婚的局面。

4、放手释然，重新开始

如果所有努力都无法挽回，男人也要学会放手。接受婚姻破裂的事实，释然面对过去。专注于自己的生活，培养新的兴趣爱好，走出一段失败的婚姻。

二、离婚后孩子抚养权怎么争取

男人可以争取孩子抚养权的条件：

（1）有抚养孩子的能力和条件；

（2）能为孩子提供稳定的生活环境和教育；

（3）与孩子关系亲密，感情深厚；

（4）无不良行为和习惯。

争取抚养权的途径：

（1）与妻子协商一致，达成抚养权协议；

（2）向法院提起离婚诉讼，请求法院判决抚养权；

（3）在离婚后，通过变更抚养权诉讼，争取孩子的抚养权。

三、男人离婚后财产分割怎么争取

离婚财产分割的原则：

（1）照顾子女和女方权益；

（2）夫妻共同财产原则上平均分割；

（3）对一方所有财产的认定。

争取财产分割的途径：

（1）与妻子协商一致，达成财产分割协议；

（2）向法院提起离婚诉讼，请求法院判决财产分割；

（3）在离婚后，通过追加或变更财产分割诉讼，争取更多的财产。

离婚是一件复杂且痛苦的事情，对于离婚却离不掉的男人而言，更加艰难。面对这一困境，男人需要冷静沟通、寻求共识，必要时可以走法律途径。在诉讼过程中，可以争取孩子的抚养权和财产分割。学会放手释然，重新开始，也是一种积极的选择。