在家庭生活中，家暴是一个极其严重且令人痛心的问题。遭遇家暴，不仅会给受害者带来身体上的伤痛，更会造成心灵的创伤。那么，当经常面临家暴时，究竟应该如何应对呢？这是一个迫切需要解决的问题，接下来就让我们深入探讨。

一、经常家暴怎么办

首先，要确保自身的安全。在遭受家暴时，尽可能寻找安全的地方躲避，比如房间并锁好门。其次，及时报警。警察的介入能够在一定程度上制止施暴者的行为，并留下相关的记录。再次，收集证据至关重要。包括受伤的照片、医院的诊断证明、施暴现场的视频或音频等，这些证据在后续的维权中会发挥重要作用。然后，向亲友求助。他们可以提供情感上的支持和实际的帮助。此外，还可以向当地的居委会、妇联等组织反映情况，寻求他们的协助和保护。最后，如果家暴情况严重，一定要勇敢地向法院申请人身安全保护令，以限制施暴者的行为。

二、如何预防再次遭受家暴

1. 增强自我保护意识。学习一些防身技巧，提高自身的应对能力。同时，保持警惕，提前预判可能出现的危险情况。

2. 建立良好的沟通机制。尝试与施暴者在平静的时候进行深入的沟通，明确表达自己对家暴行为的零容忍态度，以及这种行为对家庭造成的伤害。

3. 调整自身的行为和态度。避免激怒施暴者，但这绝不是为施暴者开脱，而是在特殊情况下保护自己的一种策略。

三、家暴对家庭和社会的影响

1. 对家庭而言，家暴破坏了家庭的和谐与稳定。孩子在这样的环境中成长，容易产生心理问题，影响其未来的发展。夫妻关系也会因此破裂，家庭的经济状况可能受到影响。

2. 从社会角度来看，家暴现象的存在影响了社会的安定和谐。增加了社会的管理成本，也对社会的道德和伦理观念产生冲击。

总之，家暴是一种不可容忍的行为。面对家暴，我们要勇敢说“不”，采取有效的措施保护自己和家人。同时，社会也应该加强对家暴问题的关注和干预，共同营造一个安全、和谐的社会环境。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询，获取更专业的帮助。