在婚姻关系存续期间，未却想要回孩子的抚养权，这是一个复杂且敏感的问题，往往会让当事人感到焦虑和困惑。但别担心，接下来让我们一起深入探讨这个问题，为您提供一些有价值的信息和建议。

一、未离婚怎么要回抚养权

首先，要明确在未离婚的情况下，争取孩子的抚养权并非一件容易的事情。因为在婚姻存续期间，夫妻双方对子女都有抚养和教育的权利和义务。但如果存在一些特殊情况，比如一方对孩子有虐待、遗弃、犯罪等严重不当行为，或者一方因身患重病等原因无法履行抚养义务，那么另一方就有可能通过法律途径争取到孩子的抚养权。

其次，如果您想要回抚养权，需要收集相关的证据。例如，对方不良行为的证据，包括家庭暴力、酗酒、赌博等；或者您自身更有利于孩子成长的证据，比如您有更稳定的收入、更好的居住环境、更充足的时间陪伴孩子等。

此外，您还可以与对方进行协商。通过平和、理性的沟通，尝试达成关于孩子抚养权的协议。但需要注意的是，协商过程中要保持冷静，避免情绪化的争吵，以免对孩子造成伤害。

二、未取抚养权的法律程序

在未离婚的状态下想要争取抚养权，需要了解相关的法律程序。通常情况下，如果无法通过协商解决，您可以向法院提起诉讼。

1. 准备好相关的证据材料，包括但不限于上述提到的各种证据。同时，要准备好起诉状，清晰地阐述您的诉求和理由。

2. 向有管辖权的法院提交起诉状和证据材料。法院会对案件进行审查，如果符合受理条件，会予以受理。

3. 法院会组织双方进行调解。如果调解成功，达成一致意见，法院会出具调解书。如果调解不成，法院会进行审理。

4. 在审理过程中，法院会综合考虑双方的情况，以及孩子的意愿（如果孩子达到一定年龄），最终做出判决。

三、未离婚争取抚养权的注意事项

在未离婚争取孩子抚养权的过程中，有一些重要的注意事项需要您牢记。

1. 保持孩子生活环境的稳定。尽量避免因为抚养权的争夺而频繁改变孩子的生活和学习环境，这对孩子的成长不利。

2. 关注孩子的心理健康。抚养权的争夺可能会给孩子带来心理压力，要及时关注孩子的情绪变化，给予孩子足够的关爱和支持。

3. 尊重法律程序和法院的判决。在整个过程中，要依法行事，尊重法律的权威和公正性。

总之，未要回抚养权是一项具有挑战性的任务，需要您综合考虑各种因素，做好充分的准备，并通过合法的途径去争取。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询，获取更专业的帮助。