在现代社会中，已不再是罕见的现象，而对于离婚妈妈来说，争取孩子的抚养权往往是她们最为关心和揪心的问题。这不仅关系到孩子的未来，也关乎妈妈们自身的情感寄托和生活方向。

一、离婚妈妈抚养权怎么争

离婚妈妈若要争取抚养权，以下几个方面至关重要。

1. 稳定的经济收入是基础。妈妈需要证明自己有足够的能力为孩子提供稳定的生活条件，包括衣食住行、教育医疗等方面。

2. 良好的居住环境也不容忽视。一个安全、舒适、有利于孩子成长的居住空间，能为争取抚养权加分不少。

3. 孩子的意愿在一定程度上会产生影响。如果孩子达到了一定的年龄并且能够清晰表达自己的意愿，法院在判决时会予以考虑。

4. 妈妈自身的教育背景、品德修养以及陪伴孩子的时间等因素，都是展现自身优势的关键。

5. 提供证据证明爸爸在抚养孩子方面存在不利因素，比如不良嗜好、经常出差无法照顾孩子等。

二、离婚妈妈争取抚养权需准备哪些证据

为了成功争取到抚养权，离婚妈妈需要提前准备充分的证据。

1. 收入证明，如工资单、银行流水、纳税证明等，用以证明自己有稳定的经济来源。

2. 孩子的日常开销记录，包括学费、生活费、医疗费等，显示自己在孩子生活中的实际付出。

3. 邻居、老师或亲友的证人证言，证明自己在孩子成长过程中的积极参与和良好表现。

4. 自己和孩子的亲密合照、视频等，展现亲子关系的融洽。

5. 爸爸存在不利于抚养孩子的证据，如家暴、赌博、酗酒等相关的报警记录、病历或证人证言。

三、孩子抚养权变更的条件

在某些情况下，即使最初抚养权判给了一方，后续可能会发生变更。

1. 与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女。这种情况下，孩子的生活和成长可能会受到严重影响。

2. 与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响。比如对孩子不管不顾、经常打骂孩子等。

3. 八周岁以上未成年子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力。孩子的自主意愿在这个阶段显得尤为重要。

4. 有其他正当理由需要变更。例如，抚养方因工作变动需要长期驻外，无法照顾孩子等。

总之，离婚妈妈争取抚养权是一个复杂且关键的过程，需要充分准备、理智应对。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询，获取更专业的帮助。