在当今社会，已不是罕见的现象，而对于离婚妈妈来说，孩子的抚养权问题往往是最为揪心和关键的。这不仅关乎孩子的未来，也直接影响着妈妈们的生活和情感。那么，离婚妈妈的抚养权究竟该如何争取和保障呢？接下来，让我们深入探讨。

一、离婚妈妈抚养权怎么办

首先，法律会综合考虑多种因素来判定孩子的抚养权归属。对于离婚妈妈来说，如果想要争取抚养权，自身的抚养条件是至关重要的。比如，稳定的经济收入能够为孩子提供良好的生活保障；良好的居住环境，为孩子创造一个舒适的成长空间；充足的时间和精力陪伴孩子成长等。

其次，孩子的意愿也会在一定程度上被考虑。如果孩子已经达到一定年龄，并且能够清晰表达自己的意愿，这对抚养权的判定可能会产生影响。

另外，妈妈的教育背景、品德修养以及与孩子的亲密程度等，都是法院在判决时会考量的因素。如果妈妈在婚姻期间一直是孩子主要的照顾者，与孩子建立了深厚的感情，这会增加获得抚养权的可能性。

最后，要注意收集相关的证据，如与孩子共同生活的照片、视频，孩子的学习、医疗等方面的记录，以证明自己对孩子的抚养能力和付出。

二、离婚妈妈争取抚养权的策略

1. 保持冷静和理智。在整个中，不要让情绪左右自己的行为，以免给对方留下不利的把柄。

2. 与对方进行和平协商。尽量通过协商的方式解决抚养权问题，避免激烈的冲突对孩子造成伤害。

3. 寻求法律帮助。咨询专业的，了解自己的权利和义务，制定合理的诉讼策略。

4. 提升自身的竞争力。努力改善自己的经济状况，提高自身的综合素质，让自己在抚养权的争夺中更具优势。

5. 关注孩子的心理需求。在争取抚养权的过程中，始终将孩子的感受放在首位，让孩子感受到妈妈的关爱和呵护。

三、妈妈如何保障抚养权的有效行使

1. 与对方保持良好的沟通。虽然离婚了，但在孩子的抚养问题上，还是需要与对方保持一定的交流和合作，共同为孩子的成长创造有利条件。

2. 严格遵守法院的判决。按照判决的要求履行自己的抚养义务，同时监督对方履行相应的义务。

3. 关注孩子的成长变化。及时调整抚养方式和策略，满足孩子不同阶段的需求。

4. 建立良好的家庭支持系统。可以寻求家人、朋友的帮助和支持，共同照顾孩子，减轻自己的负担。

5. 定期带孩子进行体检和心理咨询。确保孩子的身心健康，及时发现并解决可能出现的问题。

总之，离婚妈妈在面对抚养权问题时，需要勇敢地维护自己和孩子的权益，同时也要充分考虑孩子的利益和感受。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。