在当今社会，已经成为一个较为常见的现象。很多人可能会好奇，没有家暴的情况下，人们又是基于怎样的原因和方式的呢？接下来，让我们一同深入探讨。

一、没有家暴的人的

首先，性格不合是导的常见原因之一。两个人在长期的相处中，可能发现彼此的性格差异过大，生活方式和价值观存在难以调和的矛盾。比如一方喜欢安静，另一方却热衷于社交活动，这种差异积累到一定程度，可能会促使双方选择离婚。

其次，感情变淡也是一个重要因素。随着时间的推移，夫妻之间的激情逐渐消退，如果双方没有及时经营和维护感情，可能会觉得彼此之间的关系变得平淡乏味，缺乏亲密感和共同的生活目标。

再者，工作压力和生活琐事的困扰也可能引发离婚。当工作占据了大量时间和精力，导致双方缺乏交流和陪伴，或者在处理生活中的柴米油盐等琐事时产生频繁的争吵，都会影响夫妻感情。

在法律程序上，没有家暴的离婚通常有两种方式，和。协议离婚是指夫妻双方自愿达成，并对子女抚养、财产分割、债务承担等问题协商一致，共同到婚姻登记机关办理手续。诉讼离婚则是当夫妻一方，而另一方不同意，或者双方对事宜无法达成一致时，向人民法院提起，由法院依法判决。

二、如何保障自身权益

1. 财产方面，要清楚了解夫妻共同财产的范围，包括房产、车辆、存款、投资收益等。收集相关证据，如房产证、银行流水、投资合同等，以便时能够合理分割财产。

2. 子女抚养权问题，如果有子女，要考虑子女的意愿和双方的抚养能力。提供自己有稳定收入、良好的居住环境以及能够给予子女充分关爱和教育的证据。

3. 债务分担，明确夫妻共同债务和个人债务的界限。对于共同债务，要协商好分担比例，避免一方承担过多债务。

三、的心理调适与重新开始

1. 接受现实，允许自己感受失落、悲伤等情绪，但不要陷入其中无法自拔。可以通过与亲朋好友倾诉，或者寻求专业心理咨询师的帮助来缓解情绪。

2. 重新规划生活，制定新的目标和计划。比如培养新的兴趣爱好，参加社交活动，拓展社交圈子，让自己的生活充实起来。

3. 保持积极的心态，相信自己能够走出离婚的阴影，迎接新的生活。不要因为一次失败的婚姻而对未来失去信心。

总之，没有家暴的离婚可能源于多种原因，在处理中，要依法保障自己的权益，同时也要关注自身的心理调适，积极面对未来的生活。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询，获取更专业的帮助。