在探讨家暴这个沉重的话题时，提到“家暴怎么清洗”这样的表述可能会让人感到困惑。或许您想问的是“遭遇家暴后的心理创伤怎么抚平”或者“家暴造成的身体伤害如何处理”。不过，无论是哪一种，家暴都是一种极其恶劣且不可容忍的行为。

一、家暴造成的身体伤害如何处理

当家暴导致身体受到伤害时，首先要确保自身的安全。如果伤势较轻，可以先自行进行简单的处理。

1. 清洁伤口，用生理盐水或干净的水冲洗伤口，去除伤口周围的污垢和异物。

2. 止血，可以使用干净的纱布或毛巾按压伤口进行止血。

3. 消毒，使用碘伏等消毒药水对伤口进行消毒，防止感染。

如果伤势较重，一定要及时就医。在就医过程中，要详细告知医生受伤的原因和经过，以便医生做出准确的诊断和治疗。同时，要保存好所有的医疗记录，这些记录在后续可能会成为重要的证据。

二、遭遇家暴后的心理创伤怎么抚平

遭遇家暴后，心理创伤往往比身体伤害更难以愈合。

1. 要给自己足够的时间和空间去恢复。不要强迫自己立刻走出阴影，接受自己当下的情绪和感受。

2. 寻求专业的心理帮助是非常重要的。可以咨询心理医生或心理咨询师，他们能够运用专业的方法和技巧，帮助您处理内心的痛苦和恐惧。

3. 与亲朋好友分享自己的经历，他们的支持和关爱能够给予您力量和温暖。

三、如何预防家暴再次发生

预防家暴的再次发生是至关重要的。

1. 要明确向施暴者表明自己的态度，坚决反对家暴行为，让其认识到这种行为的严重性。

2. 增强自我保护意识，学习一些自我防卫的技巧和知识。

3. 建立良好的沟通机制，如果双方存在矛盾和问题，通过平和、理性的方式进行沟通和解决。

总之，家暴是一种严重的社会问题，我们必须坚决反对和制止。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询，获取更专业的帮助。