家暴是一个极其严重且错误的行为，无论对象是谁都不应该被提倡和实施。然而，当您提出“怎么家暴爸爸”这样的问题时，或许您正处于极度愤怒或困惑的情绪之中。但请记住，任何冲突和矛盾都应该通过和平、理性和合法的方式来解决。

一、怎么家暴爸爸

首先要明确的是，家暴绝对不是解决问题的正确方式。家庭暴力不仅会对被施暴者造成身体和心理上的伤害，对于施暴者自身也会带来严重的法律后果。

如果您和爸爸之间存在矛盾和冲突，应该尝试冷静下来，通过沟通交流来表达自己的想法和感受。如果直接的沟通存在困难，可以借助其他家庭成员或者亲友的帮助来协调。

从法律角度来看，实施家暴是违法的行为。可能会面临行政处罚甚至刑事处罚。而且，家暴会破坏家庭关系，给家庭带来无法弥补的伤害。

二、如何改善与爸爸的紧张关系

当您和爸爸的关系紧张时，不要急于采取极端的方式。

1. 尝试理解爸爸的立场和观点。他可能有自己的压力和困扰，导致在某些时候表现出令您不满的行为。通过换位思考，或许能让您更加包容和理解他。

2. 寻找合适的时机进行深入的交流。选择一个双方都比较放松，心情较好的时候，诚恳地表达您的感受和期望。

3. 共同参与一些家庭活动，如一起做饭、看电影、外出游玩等。在轻松愉快的氛围中增进彼此的感情。

4. 可以给彼此一些空间和时间，让情绪得到缓解和冷静。

三、当与爸爸发生冲突时的正确处理方式

1. 保持冷静是关键。在情绪激动时，不要急于做出反应，先深呼吸，让自己平静下来。

2. 避免正面冲突，暂时离开现场，去一个能让您冷静的地方。

3. 采用书面的方式表达您的想法和感受，避免在口头交流中因情绪激动而导致冲突升级。

4. 寻求第三方的帮助，如其他长辈、老师或者专业的心理咨询师。

5. 反思自己的行为和态度，看看是否自己也有需要改进的地方。

总之，家庭关系的和谐需要家庭成员之间的相互理解、包容和尊重。希望您能通过积极、健康和合法的方式处理与爸爸之间的关系，营造一个温馨和睦的家庭环境。

以上内容仅供参考，家庭关系具有复杂性，如有疑问建议本站在线咨询，获取更专业的帮助。