在一个本该充满温暖和关爱的家庭中，家暴的出现无疑是一场噩梦。而当父母遭受家暴时，孩子往往陷入了极度的恐惧和无助之中。但请放心，孩子们是有办法保护自己的父母，维护家庭的安宁的。

一、父母被家暴孩子怎么报警

当孩子发现父母被家暴时，首先要保持冷静，尽可能地记住家暴发生的时间、地点和具体情况。

1. 可以直接拨打 110 报警电话，向警方清晰地说明父母被家暴的情况，包括施暴者的行为、父母的受伤程度等。

2. 如果情况紧急，无法用电话报警，也可以向周围的邻居、亲戚求助，让他们帮忙报警。

3. 报警后，要配合警方的调查工作，如实提供相关信息和证据。比如，拍摄现场照片、保留受伤的衣物等。

4. 孩子还可以向警方申请保护令，以防止施暴者再次对父母进行伤害。

5. 另外，如果父母受伤严重，要及时拨打 120急救电话，确保父母得到及时的治疗。

二、孩子面对家暴如何保护自身安全

孩子在父母遭受家暴的环境中，自身的安全也至关重要。

1. 要学会寻找安全的地方躲避，比如房间内的角落或者可以锁门的房间。

2. 尽量避免激怒施暴者，不要与施暴者发生正面冲突。

3. 提前准备好一个应急包，里面放上一些重要的物品，如手机、身份证、少量现金等，以便在紧急情况下能够迅速离开家。

4. 可以向学校的老师、辅导员倾诉，寻求他们的帮助和支持。

5. 参加一些自我保护的培训课程，学习一些防身技巧和应对危险的方法。

三、家暴对孩子心理的影响及应对

长期生活在家暴环境中的孩子，心理往往会受到极大的创伤。

1. 可能会出现焦虑、恐惧、抑郁等负面情绪，影响孩子的正常生活和学习。

2. 孩子可能会对人际关系产生不信任感，难以与他人建立良好的关系。

3. 为了应对这些心理影响，孩子需要及时寻求心理辅导，向专业的心理咨询师倾诉自己的内心感受。

4. 家长或者监护人也要给予孩子足够的关爱和支持，让孩子感受到温暖和安全。

5. 孩子自己要学会积极的自我调节，比如通过运动、听音乐、阅读等方式来缓解压力和负面情绪。

总之，家暴是一种严重的违法行为，无论是父母还是孩子，都不应该容忍。孩子们在面对父母被家暴的情况时，要勇敢地采取行动，保护自己和家人的安全。同时，社会各界也应该给予他们足够的关注和帮助。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询，获取更专业的帮助。