在当今社会，家暴是一个令人痛心且严肃的话题。当我们谈到“家暴男人怎么过”这个问题时，相信很多人会感到愤怒和不解。然而，深入探究这个问题，对于解决家暴问题、促进家庭和谐以及帮助相关人员走出困境具有重要意义。接下来，让我们一同深入探讨。

一、家暴男人怎么过

首先，家暴男人需要深刻地认识到自己的错误行为，并对自己的行为负责。家暴绝不是一种可以被容忍的行为，它对受害者造成了极大的身心伤害。

家暴男人应该积极寻求心理咨询和治疗。专业的心理辅导能够帮助他们挖掘出内心深处导致暴力行为的根源，比如童年的创伤、工作压力、人际关系紧张等等，并提供有效的解决方法。

同时，他们需要学会控制自己的情绪和行为。可以通过学习情绪管理的技巧，如深呼吸、冥想、运动等方式来缓解紧张和愤怒的情绪，避免在情绪激动时做出冲动的行为。

还要主动与家人进行沟通和道歉，表达自己改正的决心，并努力重新赢得家人的信任。这是一个漫长而艰难的过程，需要有足够的耐心和毅力。

二、家暴男人的心理成因

家暴男人的心理成因往往是复杂多样的。

1. 自卑心理。可能由于自身能力不足、经济条件不佳等原因，产生强烈的自卑感，试图通过对家人施暴来获得一种虚假的掌控感。

2. 控制欲过强。他们想要完全掌控家庭中的一切，当家人的行为不符合他们的期望时，就容易采取暴力手段。

3. 成长环境的影响。如果在童年时期目睹或经历过家庭暴力，可能会在潜意识中认为这是一种解决问题的方式。

了解这些心理成因，有助于我们更好地理解家暴男人的行为，从而采取更有针对性的措施来帮助他们改正。

三、如何帮助家暴男人改正

1. 提供社会支持。家人、朋友和社区的关心和支持对于家暴男人的改正至关重要。让他们感受到关爱和包容，鼓励他们积极改变。

2. 进行法律教育。让他们清楚地知道家暴行为的法律后果，从而形成法律的威慑力，促使他们自觉改正。

3. 参加互助小组。与有相同经历的人交流，分享经验和教训，互相鼓励和监督。

总之，家暴男人要想过上正常、健康的生活，必须要勇敢地面对自己的问题，积极采取改正措施。同时，社会也应该给予他们适当的帮助和支持，共同营造一个和谐、文明的社会环境。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询，获取更专业的帮助。