在家庭生活中，家暴是一种极其恶劣的行为，无论是男性对女性，还是女性对男性。今天，我们就来深入探讨一下“家暴老婆家暴男人怎么办”这个严肃的问题，希望能引起大家的重视和思考。

一、家暴老婆家暴男人怎么办

首先，如果遭遇了家暴，无论是男性还是女性，最重要的是确保自身的安全。立即离开家暴现场，避免进一步的伤害。同时，要尽快报警，让警方介入处理。警方会根据具体情况采取相应的措施，比如制止施暴行为、对施暴者进行批评教育或者依法给予处罚。

其次，及时收集证据。比如受伤的照片、医院的诊断证明、相关的聊天记录、证人证言等。这些证据在后续的维权过程中会起到关键作用。

然后，可以向当地的居委会、村委会或者妇联等组织寻求帮助。这些机构会提供心理辅导、法律援助等支持。

对于受害者来说，要勇敢地拿起法律武器保护自己。可以向法院申请人身安全保护令，禁止施暴者接近自己或者实施其他威胁行为。

如果家暴导致了严重的身体伤害或者精神损害，还可以依法要求施暴者承担民事赔偿责任。

二、如何预防家暴的发生

1. 建立良好的沟通方式。夫妻之间要学会倾听对方的想法和感受，尊重彼此的意见，避免因为沟通不畅而产生矛盾和冲突。

2. 控制自己的情绪。在遇到问题时，要保持冷静，避免被情绪左右而做出过激的行为。

3. 增强法律意识。了解家暴的法律后果，知道自己的行为可能带来的严重后果，从而约束自己的行为。

4. 建立健康的家庭关系。夫妻之间要相互关心、相互支持，营造一个温馨、和谐的家庭氛围。

5. 及时解决矛盾。当出现问题时，不要拖延，及时共同寻找解决办法，避免矛盾积累升级。

三、家暴对家庭和社会的影响

1. 对家庭而言，家暴会破坏夫妻之间的感情，导致家庭关系紧张甚至破裂。孩子在这样的环境中成长，会受到心理创伤，影响其身心健康和未来的发展。

2. 从社会角度看，家暴不仅是个人和家庭的问题，也会影响社会的稳定和和谐。大量的家暴事件会增加社会的不安定因素，消耗社会资源。

3. 家暴还可能引发一系列的社会问题，如受害者的失业、贫困、犯罪等。

家暴是一种不可容忍的行为，无论是对个人、家庭还是社会都有着极大的危害。希望大家能够重视这个问题，共同营造一个没有暴力的家庭和社会环境。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。