在恋爱关系中，遭遇家暴是一件极其痛苦和危险的事情。这不仅会对身体造成伤害，更会给心灵带来难以磨灭的创伤。而当面对无情家暴的男朋友时，我们必须要勇敢地采取行动来保护自己。

一、怎么对付无情家暴男朋友

首先，一定要确保自身的安全。在他情绪激动、有施暴倾向时，尽快远离现场，去到一个相对安全的地方，比如朋友家、亲戚家或者公共场所。

其次，收集证据至关重要。包括受伤的照片、医院的诊断证明、聊天记录、通话录音等等，这些都可能成为日后维护自身权益的有力武器。

再者，不要害怕向外界求助。可以告知家人、朋友自己的遭遇，寻求他们的支持和帮助。同时，向当地的妇女联合会、居委会等相关组织反映情况。

然后，坚决表明自己的态度。明确告诉对方家暴是绝对不可接受的行为，并且警告他可能面临的法律后果。

最后，如果情况严重，一定要及时报警。让警方介入处理，通过法律手段来制止他的暴力行为。

二、如何避免再次受到家暴伤害

1. 建立自己的社交圈子和支持系统。多和朋友、家人保持密切联系，让他们了解你的情况，在需要的时候能够及时提供帮助。

2. 提升自我保护意识和能力。学习一些防身技巧，比如简单的自卫动作，在紧急情况下能够保护自己免受更严重的伤害。

3. 改变与对方的相处模式。避免过度刺激对方，保持冷静和理智，减少冲突的发生。

4. 关注对方的情绪变化。如果发现对方情绪不稳定，提前做好防范措施，避免陷入危险境地。

5. 设定明确的界限和规则。让对方清楚知道哪些行为是绝对不被允许的，如果违反将会面临严重后果。

三、从家暴中走出后的心理重建

1. 接受自己的情绪。经历家暴后，可能会有恐惧、愤怒、悲伤等复杂的情绪，要允许自己感受和表达这些情绪，不要压抑。

2. 寻求专业的心理辅导。心理咨询师能够帮助你处理创伤，恢复心理健康。

3. 进行自我肯定和鼓励。告诉自己已经勇敢地走出了困境，相信自己有能力重新开始美好的生活。

4. 培养新的兴趣爱好。转移注意力，让自己的生活变得丰富多彩，从而减轻过去的阴影。

5. 重新建立信任和人际关系。不要因为一次的伤害而对所有人失去信心，慢慢地重新融入社会，建立新的良好人际关系。

面对无情家暴的男朋友，我们要勇敢地采取各种措施保护自己，避免再次受到伤害，并积极进行心理重建。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询，获取更专业的帮助。