在生活中，遭遇被他人殴打是一件令人痛苦且困扰的事情，而如果这种情况发生在家庭关系中，要证明是家暴更是需要多方面的考量和证据支持。这不仅关乎个人的权益保护，也对后续可能的法律措施和解决途径有着重要影响。

一、被别人打了怎么证明家暴

要证明被别人打构成家暴，以下是一些关键的方面和证据：

1. 及时报警。警方的出警记录和询问笔录是有力的证据，能够记录当时的情况和双方的陈述。

2. 寻求医疗帮助。尽快前往医院进行检查和治疗，病历、诊断证明以及伤情照片等都能作为被打的证据。

3. 证人证言。邻居、亲友等目睹事件发生的人，他们的证词可以提供旁证。

4. 视频音频资料。如果当时有监控录像或者自己用手机录制了相关过程，这是非常直接的证据。

5. 事后的沟通记录。比如与对方的短信、微信聊天记录，对方承认打人行为的相关表述。

6. 日常行为记录。如果此前存在多次类似的暴力行为，自己对这些经历的记录，如日记等也能作为辅助证据。

二、如何收集有效的家暴证据

收集有效的家暴证据需要注意以下几点：

1. 保持冷静和理智。在遭受家暴后，情绪可能会非常激动，但要尽量让自己冷静下来，以便更好地采取行动。

2. 注意证据的完整性。例如，医疗诊断不仅要有伤情描述，还应包括受伤原因的说明。

3. 合法收集证据。不能通过非法手段获取证据，否则可能会影响证据的效力。

4. 保存原始证据。不要随意修改或删除相关的证据材料，原始的状态更具可信度。

5. 多方面收集证据。不要仅仅依赖某一种证据，多种证据相互印证，更能有力地证明家暴事实。

6. 及时提交证据。在需要使用证据的时候，及时向相关部门或机构提交，避免因时间过长导致证据失效或丢失。

三、遭遇家暴后的应对措施

遭遇家暴后，应当采取以下积极的应对措施：

1. 立即离开危险环境。确保自己的人身安全是首要任务，如果可能，尽快离开施暴者所在的场所。

2. 向亲友求助。告知身边信任的亲友自己的遭遇，寻求他们的支持和帮助。

3. 申请保护令。可以向法院申请人身安全保护令，限制施暴者的行为。

4. 接受心理辅导。家暴带来的不仅是身体上的伤害，还有心理上的创伤，及时接受专业的心理辅导有助于恢复。

5. 寻求社会救助机构的帮助。如妇联、民政部门等，他们能够提供相应的援助和支持。

6. 考虑通过法律途径解决。如果家暴情况严重，应当勇敢拿起法律武器，维护自己的合法权益。

总之，家暴是一种严重的违法行为，受害者要勇敢地维护自己的权益。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询，获取更专业的帮助。