在家庭中，家暴是一个令人痛心且严肃的话题。许多人可能对父母的何种行为会被认定为家暴存在疑惑。今天，就让我们深入探讨这个问题，帮助大家清晰地了解其中的界限。

一、父母怎么才算家暴

家暴不仅仅是身体上的伤害，还包括精神、心理和性方面的虐待。首先，父母对子女进行频繁且严重的身体殴打，造成身体损伤，这无疑是家暴的一种表现。比如，用棍棒、拳脚等暴力手段导致子女受伤。其次，长期对子女进行辱骂、贬低、恐吓等言语攻击，使子女的精神和心理遭受极大的痛苦，这也属于家暴范畴。比如，不断地说子女“没用”“废物”等。再者，父母限制子女的人身自由，不让其正常与外界交往，或者强迫子女从事违背其意愿的活动，也是一种家暴行为。另外，如果父母对子女进行性侵犯或者性骚扰，那更是严重的家暴犯罪行为。

二、父母家暴对子女的影响

父母的家暴行为会给子女带来极其深远且负面的影响。

1. 心理方面，子女可能会产生自卑、焦虑、抑郁等心理问题。他们可能对自己失去信心，总是感到不安和恐惧，对未来充满悲观情绪。

2. 在社交方面，子女可能会变得孤僻、内向，难以与他人建立良好的关系。他们可能害怕与人交往，担心受到伤害，从而影响正常的社交活动和人际关系的建立。

3. 在学业和职业发展上，受到家暴影响的子女往往难以集中精力学习或工作，导致成绩下降、工作表现不佳，进而影响未来的职业发展和人生规划。

三、如何应对父母的家暴

面对父母的家暴，子女要有正确的应对方式。

1. 首先要保护自己的安全。在父母施暴时，尽量寻找安全的地方躲避，避免受到更严重的伤害。

2. 及时向其他亲人、老师或朋友求助。他们可以提供情感上的支持和实际的帮助。

3. 向当地的居委会、村委会或者妇女儿童保护组织反映情况，寻求他们的介入和保护。

4. 如果家暴情况严重，要勇敢地拿起法律武器，向公安机关报案或者向法院申请人身安全保护令。

总之，家暴是一种不可容忍的行为。父母应该给予子女关爱和尊重，营造一个温馨、和谐的家庭环境。而子女在遭遇家暴时，要勇敢地采取措施保护自己。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询，获取更专业的帮助。