在当今社会，家庭暴力问题备受关注。然而，对于家暴的界定，很多人可能存在模糊的认识。尤其是在探讨“家暴女怎么才算家暴男”这个问题时，更是需要我们清晰且深入地去理解。

一、家暴女怎么才算家暴男

家暴行为不仅仅是身体上的伤害，还包括精神、心理和经济等多个方面。对于家暴女对男性实施家暴的界定，首先，如果家暴女对家暴男进行频繁的身体攻击，如殴打、踢踹、掐咬等，导致男方身体受伤，这无疑是一种家暴行为。

其次，精神虐待也是不可忽视的一部分。若家暴女长期对男方进行辱骂、贬低、威胁、恐吓，使其在精神上承受巨大压力，严重影响其正常生活和工作，这也属于家暴。

再者，经济控制也可能构成家暴。比如，家暴女完全掌控家庭经济，限制男方的正常开销，甚至剥夺其经济来源，导致男方生活困难。

另外，性方面的强迫或胁迫同样是家暴的表现形式。如果家暴女违背男方意愿，强迫其发生性行为或者进行其他不适当的性行为，这也是严重的家暴行为。

二、家暴对男性的心理影响

当家暴女的行为构成对家暴男的伤害时，男方所承受的心理影响是巨大的。

1. 自信心受挫。长期处于被家暴的环境中，男方可能会对自己的价值产生怀疑，觉得自己无能，失去自信。

2. 产生焦虑和抑郁情绪。频繁的精神和身体虐待，会让男方内心充满不安和恐惧，进而引发焦虑症状。长时间的压抑还可能导致抑郁，对生活失去希望。

3. 社交退缩。由于担心自己的遭遇被他人知晓或嘲笑，男方可能会逐渐减少与外界的接触，变得孤僻，失去正常的社交生活。

4. 信任缺失。家暴经历可能使男方对他人失去信任，包括亲人、朋友甚至整个社会，影响其人际关系的建立和维护。

三、如何帮助遭受家暴的男性

面对家暴男的困境，社会和个人都应该采取行动给予帮助。

1. 建立支持网络。为遭受家暴的男性提供心理咨询、法律援助和庇护所等多方面的支持。

2. 加强宣传教育。提高公众对男性家暴受害者的认识和理解，消除对男性受害者的偏见和误解。

3. 提供专业心理辅导。帮助家暴男走出心理阴影，重建自信，恢复正常的心理状态。

4. 完善法律保障。确保法律在保护男性家暴受害者方面的有效性和公正性，让他们能够依法维护自己的权益。

总之，家暴是一个严重的社会问题，无论是男性还是女性，都可能成为受害者。我们应该以公正、平等和关爱的态度去对待每一个家暴受害者，共同努力营造一个和谐、安全的社会环境。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询，获取更专业的帮助。