如果你现在正看着手机屏幕,心里焦虑得不行，因为你已经网贷逾期五个月了，那这篇文章或许能帮你理清思路，找到方向。

网贷逾期五个月意味着什么？

你需要明白：逾期五个月已经是严重的违约行为。

在这个阶段,你可能已经收到了来自平台的催收电话、短信轰炸，甚至有人上门催债，更严重的是，你的征信已经被拉黑，未来申请房贷、车贷、信用卡都会受到极大影响。

而平台方面,也可能会采取法律手段追偿，比如向法院起诉你，一旦判决下来，你不仅需要还本金和利息，还可能面临强制执行、列入失信被执行人名单等后果。

你现在最该做什么？

冷静下来，整理债务清单

先别急着躲债,也别想着逃避。第一步是理清自己到底欠了多少钱，分别借自哪些平台，利率是多少，有没有被收取不合理的费用。

建议你用Excel表格列出以下信息：

• 借款平台名称
• 借款时间
• 借款金额
• 已还款金额
• 利率（年化）
• 当前剩余欠款
• 是否有担保人或连带责任

这样你才能有一个清晰的全貌,为下一步做准备。

评估自己的偿还能力

量力而行，才是走出困境的第一步。

看看你目前的收入是否足以覆盖基本生活支出后还能拿出一部分用于还债,如果可以，就制定一个还款计划；如果不行，那你可能需要考虑协商延期、分期或者减免部分利息。

主动联系平台，尝试协商

不要等到对方起诉你才想起来沟通。

很多平台在前期还是愿意与借款人协商的,特别是你表现出还款意愿的前提下，你可以尝试提出“分期还款”、“减免罚息”等请求。

这个过程要讲技巧,不能一味求饶，而是以理性、坦诚的态度表明你的困难，并提出切实可行的解决方案。

如何应对催收？别怕，但要有策略

很多人逾期后最怕的就是催收,合法的催收是可以应对的，但非法催收就要果断说“不”。

以下是几个应对建议：

• 保留证据：所有骚扰电话、短信、威胁内容都要截图保存。
• 不轻信口头承诺：一切协议必须书面确认。
• 避免正面冲突：如果有人上门，保持礼貌，不要激化矛盾。
• 报警维权：遭遇暴力催收、威胁人身安全时，立刻报警并留下记录。

是否需要走法律程序？

如果你确实无力偿还,而且对方已经起诉你，那么你要做好出庭准备。法院会根据实际情况作出判决，但不会因为你不还钱就坐牢。

但如果判决生效后你拒不履行,那就有可能被列入失信名单，限制高消费，甚至会被拘留。

有没有办法彻底摆脱债务？

这要看你的情况,如果是高利贷、套路贷，或者平台本身没有放贷资质，那你可以依法主张超出合法范围的利息无效，甚至整个合同无效。

如果你确实经济困难,还可以尝试申请个人破产（部分地区已试点），通过法律程序进行债务重组。

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✅建议参考：

• 第一步：全面梳理债务，列出详细清单
• 第二步：主动联系平台，争取协商机会
• 第三步：收集证据，防范非法催收
• 第四步：寻求专业帮助，必要时咨询律师
• 第五步：如有条件，考虑法律途径解决

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📚相关法条参考：

1. 《民法典》第六百七十五条
   债务人应当按照约定的期限返还借款。

2. 《最高人民法院关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》第二十六条
   出借人请求借款人按照合同约定利率支付利息的，人民法院应予支持，但是双方约定的利率超过合同成立时一年期贷款市场报价利率四倍的除外。

3. 《刑法》第二百七十五条
   对于拒不执行法院判决、裁定的行为，情节严重的可处三年以下有期徒刑、拘役或者罚金。

4. 《个人信息保护法》第十三条
   非经本人同意，不得泄露个人信息用于催收目的。

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网贷逾期五个月不可怕，可怕的是你不去面对。

只要你愿意迈出第一步,积极去沟通、去协商、去解决问题，总能找到出路。法律是保护你的工具，而不是你的敌人。

如果你感到迷茫,不妨找专业的法律顾问帮忙分析现状，制定可行的还款或抗辩方案。别让一时的困难困住你的一生。

愿你在风雨中重拾信心,早日走出债务泥潭。

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网贷逾期五月了怎么办？你的自救指南来了，本文为合飞律师原创，未经授权禁止转载，个案情况不同，建议咨询专业律师制定方案。