当渣男不离婚，却又对你不好时，你该怎么办？这无疑是一个棘手的难题，既关系到你的情感，也影响到你的生活。本文将深入探讨这个问题，为您提供一些建议，帮助您应对这种情况。

1. 审视自己的情感需求

需要审视自己的情感需求。你是否还在爱着他？这份爱是否还值得你继续付出？如果你的情感需求得不到满足，那么继续这段感情只会让你更加痛苦。

2. 评估利弊得失

接下来，你需要评估继续这段感情的利弊得失。渣男不离婚，对你不好，这显然是一个巨大的缺点。但如果你们还有孩子，或者有共同的财产，那么离婚也可能带来一系列问题。权衡利弊后，才能做出合理的决定。

3. 与家人朋友沟通

遇到这样的难题，千万不要独自承受。向家人朋友倾诉你的烦恼，他们可以为你提供支持和建议。他们的视角或许能帮助你理清思路，做出更理智的决定。

4. 冷静沟通或委托律师沟通

尝试与渣男冷静沟通，表达你的感受和需求。如果他愿意倾听并做出改变，那么你们还有挽回的可能。但如果他依然冷漠无情，那么你可以委托律师与他沟通，争取自己的合法权益。

5. 寻求专业帮助

如果你无法独自处理这种情况，不妨寻求专业人士的帮助。心理咨询师可以为你提供情感支持和指导，帮助你走出困境。律师也可以为你提供法律方面的建议，维护你的合法权益。

6. 不要勉强自己

记住，幸福才是最重要的。如果你在一段感情中感到痛苦和不快乐，那么不要勉强自己继续下去。及时止损，寻找真正适合你的人。

法律问题具有较强的专业性，如有疑问不知道如何处理，建议一对一咨询专业律师，欢迎在本站免费咨询律师，我们为你提供专业、详细的法律建议。