离婚后老公总亲我怎么办？这个问题看似尴尬，实则是一个值得探究的社会现象。本文将对此进行深入探讨，并提供一些切实的建议，帮助您应对这一困境。

一、离婚后老公总亲我怎么办

1.明确界限：离婚后，双方已不再是夫妻关系，亲密行为是不合适的。明确地向对方表明您的界限，说明您不接受这种行为。

2.寻找原因：尝试了解对方亲吻您的动机。他是出于愧疚、不舍，还是有其他目的？了解原因后，才能对症下药。

3.沟通需求：如果对方是出于愧疚，您需要明确地告诉他，您的需求和感受已经改变。沟通您的界限，并表达您希望得到尊重。

4.拒绝并保持冷静：当对方再次亲您时，请坚定地拒绝。保持冷静，避免情绪失控。您可以说：“我理解你的感受，但我现在无法接受这种行为。”

5.寻求支持：如果您无法独自应对，可以向朋友、家人或治疗师寻求支持。倾诉您的感受，并征求他们的帮助和建议。

二、离婚后老公总找借口联系我怎么办

1.保持距离：离婚后，与对方保持一定的距离是必要的。减少联系，避免不必要的接触，以免激起情绪波动。

2.明确立场：如果对方总是找借口联系您，请明确地表达您的立场。告知他，您需要时间和空间来疗愈，并不希望被他打扰。

3.设置界限：如果您不得不与对方联系，请设置明确的界限。规定联系时间和方式，并坚持执行。

4.寻求法律帮助：如果对方的行为超出了您的容忍范围，您有权寻求法律保护。向律师咨询，了解您的权利和法律途径。

三、离婚后老公总是纠缠我怎么办

1.收集证据：如果对方持续纠缠您，请收集相关的证据。例如，短信、电话记录、骚扰行为的视频或音频。

2.向警方报案：如果对方的行为触犯法律，请向警方报案。警方可以采取措施保护您的安全。

3.设置保护令：您还可以向法院申请保护令，禁止对方接近或联系您。法院会根据您的证据和情况做出裁决。

4.寻求专业帮助：如果您受到对方的严重纠缠，可能会对您的心理健康造成影响。寻求治疗师或心理咨询师的帮助，减轻压力和应对情绪问题。

以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。