在工作中受伤是一件令人困扰的事情，而如果在受伤后还选择了辞职，赔偿问题就更需要弄清楚。这不仅关系到您的权益保障，也关乎您未来的生活和工作。相信您一定急于了解其中的关键要点和具体赔偿方式，那么就让我们一起来深入探讨。

一、上班受伤辞职了怎么赔

首先，如果您是在工作中受伤，那么这很可能构成工伤。在辞职后，赔偿的计算会涉及多个方面。

1. 工伤认定是关键的第一步。您需要向当地的劳动保障部门提出工伤认定申请，并提供相关的证据，如医院的诊断证明、工作场所的事故报告等。

2. 劳动能力鉴定也必不可少。它将确定您的伤残等级，不同的伤残等级对应着不同的赔偿标准。

3. 赔偿项目通常包括医疗费、住院伙食补助费、交通食宿费、康复治疗费、辅助器具费、停工留薪期工资、护理费等。如果构成伤残，还会有一次性伤残补助金、一次性工伤医疗补助金和一次性伤残就业补助金。

4. 一次性伤残补助金是按照伤残等级来计算的。例如，十级伤残为 7 个月的本人工资，九级伤残为 9 个月的本人工资。

5. 一次性工伤医疗补助金和一次性伤残就业补助金的标准则由各地区根据实际情况制定。

6. 停工留薪期内，您原有的工资福利待遇不变，由所在单位按月支付。

二、上班受伤后辞职的法律程序

1. 在决定辞职前，您需要与用人单位进行沟通，说明您的情况和诉求。

2. 按照单位的规定办理离职手续，同时注意保留相关的证据和文件，如离职申请表、交接清单等。

3. 在离职后的规定时间内，向用人单位提出工伤赔偿的要求。如果用人单位拒绝赔偿或者赔偿不合理，您可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。

4. 如果对仲裁结果不满意，还可以向人民法院提起诉讼。

5. 在整个过程中，要注意遵守法律法规和程序要求，确保自己的权益得到最大程度的保护。

三、如何保障上班受伤辞职后的赔偿权益

1. 及时收集和保存证据至关重要。包括事故现场的照片、与工作相关的文件、与用人单位的沟通记录等。

2. 了解相关法律法规和政策，明确自己的权益和义务。

3. 可以寻求工会或者法律援助机构的帮助。

4. 保持与用人单位的理性沟通，尽量通过协商解决争议。

5. 如果需要通过法律途径解决，要积极配合律师和相关部门的工作。

总之，上班受伤辞职后的赔偿问题需要您认真对待，通过合法的途径和方式来维护自己的权益。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。