离婚的女儿长年住家实属无奈之举，既是对亲情的维系，也是对困难者的帮助。如何处理好离婚女儿长年住家的问题，对家庭和谐和个人生活都至关重要。

一、离婚的女儿长年住家怎么办

1. 保持良好沟通与尊重：父母要和女儿保持开放的沟通，了解她的想法和需求。尊重女儿的选择，不干涉她的生活。

2. 界定好边界和隐私：虽然是家人，但也要明确界定边界和隐私。给女儿独立的空间，尊重她的个人生活。

3. 协商家务分配：明确分工，共同承担家务劳动。避免让女儿觉得自己是寄人篱下，更像是一个家庭成员。

4. 情感支持与陪伴：女儿离婚后，情绪难免低落。父母要给予情感支持和陪伴，帮助她度过这段艰难的时光。

5. 寻求专业帮助：如果家庭内部无法解决问题，可以考虑寻求专业心理咨询师的帮助。由第三方进行疏导，可以缓解家庭矛盾，促进家庭和谐。

二、离婚女儿在娘家住久了感觉像外人怎么办

1. 营造温馨氛围：父母要营造温馨的家庭氛围，让女儿觉得自己是被爱和接纳的。主动关心她的生活，给她足够的安全感。

2. 鼓励女儿发展社交：帮助女儿建立自己的社交圈，让她拥有自己的生活。不要过度依赖家庭，让她感受到自己独立自主。

3. 避免比较和指责：父母要避免与女儿进行比较或指责。多关注她的优点和能力，让她感受到自己的价值。

4. 适时放手：当女儿逐渐走出低谷，父母要适时放手，让她独立生活。给予她支持和鼓励，但不要过度干涉。

5. 保持沟通与联系：即使女儿搬出去住，父母也要保持沟通和联系。关心她的生活，表示支持，让她感受到自己永远是家庭的一份子。

三、离婚女儿住娘家有没有影响

1. 心理影响：女儿离婚后住在娘家，可能会产生心理依赖，影响其独立性。父母要鼓励女儿自立，让她尽快适应单亲的生活。

2. 经济影响：女儿入住娘家后，会增加家庭的经济负担。父母要提前做好计划，协商好经济分摊。避免经济纠纷影响家庭关系。

3. 感情影响：女儿的入住可能会对家庭中的其他成员产生影响。父母要平衡好其他子女和女儿之间的关系，避免引发矛盾和冲突。

4. 社会影响：部分人可能对离婚女儿长年住娘家持有偏见。父母和女儿要调整心态，不要在意别人的看法。

5. 法律影响：根据法律规定，离婚后子女的抚养权归属由父母双方协商决定。如果离婚女儿未成年，需要征得对方同意才能长期居住在娘家。

以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。