人在困境中，理性的思考往往被感性所代替，当感情的裂痕导致婚姻的破裂时，如果一方执迷不悟，做出纠缠行为，另一方则难免会感到困扰，那该如何应对这种局面呢？

一、女的起诉离婚男的还纠缠怎么办

当一方起诉离婚后，另一方仍纠缠不休的行为，不仅会给当事人造成困扰，甚至会触犯法律。女方应采取以下措施以保障自身安全和权益：

1.依法维权：向法院申请人身保护令或禁止接近令，法院会根据证据和情况作出裁决，禁止纠缠一方靠近或联系女方；

2.收集证据：保留纠缠方的骚扰信息、短信、电话录音、跟踪记录等证据，以便向警方或法院提供；

3.报警求助：如果纠缠行为升级为暴力或威胁，应立即向警方报案，寻求法律保护；

4.寻求支持：向亲友、律师或专业机构寻求情感支持和法律协助，避免陷入孤立无援的境地；

5.心理疏导：纠缠行为会对心理造成伤害，及时进行心理疏导，调整心态，增强自我保护意识。

二、配偶纠缠、拒绝离婚应如何处理

如果一方在起诉离婚后，另一方拒绝离婚并纠缠不休，女方可以采取以下措施：

1.冷静面对：保持冷静，避免与对方正面冲突，不予回应或退让，以减少纠缠者的关注；

2.委托律师：聘请专业律师代理离婚诉讼，收集证据，向法院提交申请，以合法途径维护自身权益；

3.协商调解：如有必要，可以通过法院或调解机构尝试与对方协商调解，达成离婚或分居协议；

4.严守界限：与对方保持适当距离，不与纠缠者单独相处，避免给对方可乘之机；

5.寻求支持：寻求家人、朋友或相关机构的支持，共同应对纠缠行为带来的压力和困扰。

三、起诉离婚时如何避免男方纠缠

在起诉离婚之前，女方可以采取以下措施尽量避免男方纠缠：

1.冷静沟通：向对方明确提出离婚意愿，阐述原因，避免情绪化或指责；

2.制定计划：提前规划离婚后的安排，包括住处、财产分割等事宜，尽量减少纠纷产生的可能性；

3.收集证据：收集对方有外遇、虐待、家庭暴力等不当行为的证据，以备诉讼时使用；

4.寻求支持：向亲友或专业机构寻求情感和法律支持，增强信心，做好应对纠缠的准备；

5.果断取证：一旦对方出现纠缠行为，及时取证，保留证据，为后续法律维权提供保障。

以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。