离婚，对于当事人来说，是一件痛苦且具有挑战性的事情。而对于孩子来说，父母离婚更是会给他们带来巨大影响，甚至造成与父母的隔阂。那么，离婚后，如何化解与孩子的隔阂呢？

一、离婚后与孩子隔阂怎么办

1. 保持沟通：即使已经离婚，父母也应该保持与孩子定期沟通，倾听他们的想法和感受，让孩子知道父母仍然爱他们。

2. 尊重孩子的决定：孩子在父母离婚后可能会对父母一方或双方产生抵触情绪，这是正常的。父母应该尊重孩子的决定，允许他们表达自己的观点。

3. 避免争吵：父母在孩子面前争吵会给孩子带来很大的伤害，加深与孩子的隔阂。父母应该尽量避免在孩子面前争执。

4. 设定明确的界限：虽然要尊重孩子的决定，但父母也需要为孩子设定明确的界限。让孩子知道父母对他们的爱和支持是有条件的，他们需要遵守规则。

5. 寻求专业帮助：如果父母无法自行化解与孩子的隔阂，可以考虑寻求专业人士的帮助，如心理咨询师或家庭治疗师。

二、父母离婚后孩子的常见问题

父母离婚后，孩子可能会面临许多问题，如以下这些：

1. 不安和焦虑：孩子可能会感到不安和焦虑，担心自己的未来和父母的未来。

2. 愤怒和怨恨：孩子可能会对父母离婚感到愤怒和怨恨，特别是如果他们认为是父母的错。

3. 内疚和自责：孩子可能会觉得自己对父母离婚负有责任，或者他们本可以做些什么来阻止这种情况发生。

4. 对未来的担忧：孩子可能会对自己的未来感到担忧，担心他们将与哪一方父母生活，以及他们未来将会如何。

三、父母如何帮助孩子应对离婚带来的问题

父母可以采取一些措施来帮助孩子应对离婚带来的问题，如以下这些：

1. 承认孩子的感受：让孩子知道父母理解他们的感受，并且对他们的感受表示同理心。

2. 倾听孩子的想法：允许孩子表达他们的想法和感受，不要打断或评判他们。

3. 提供支持和安慰：让孩子知道父母在支持和安慰他们，无论他们需要什么。

4. 让孩子保持在父母附近：尽量让孩子在父母双方身边度过足够的时间，让他们感受到父母的爱和支持。

5. 寻求专业帮助：如果孩子有严重的问题，可以考虑寻求专业人士的帮助，如心理咨询师或家庭治疗师。

以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。