当一段婚姻走向终点，双方选择离婚时，难免会感到伤痛和迷茫。当其中一方走出离婚阴影，准备再婚时，前配偶可能会产生复杂的情绪。以下为您提供几条建议，帮助您应对老公离婚后又要再婚的情况：

一、处理自己的情绪

1. 承认和接纳自己的感受：离婚后得知丈夫要再婚，您可能会感到愤怒、悲伤或背叛。允许自己经历这些情绪，不要试图压抑它们。

2. 寻求支持：与值得信赖的朋友、家人或治疗师交谈，倾诉您的感受。他们可以提供支持、理解和客观的建议。

3. 专注于自我照顾：确保您照顾好自己。进行体育锻炼、健康饮食和充足的睡眠，以保持身体和情绪健康。

二、应对前夫的新伴侣

1. 保持界限：设定明确的界限，让您感到舒适。如果您不想与前夫的新伴侣接触，请明确告知他们。

2. 尊重孩子：如果您与前夫有孩子，尊重他们与父亲和继母的新关系。避免在孩子面前表现出敌意或嫉妒。

3. 寻求法律建议：如果前夫再婚后对您或孩子产生影响，请考虑寻求法律建议，以保护您的权利和利益。

三、展望未来

1. 专注于自己：把注意力放在自己的幸福和成长上。花时间做自己喜欢的事情，结识新朋友，探索新的兴趣爱好。

2. 不要放弃爱情：离婚并不意味着您永远找不到真爱。保持开放的心态，相信您有资格获得幸福和充实的关系。

3. 寻求专业帮助：如果您在处理老公离婚后再婚的问题上遇到困难，请不要犹豫，寻求专业治疗师的帮助。他们可以提供指导、支持和应对机制。

以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。