婚姻破裂，双方断联后该怎么办？面对婚姻的终结，断联的困境让人无所适从。本篇文章将提供全面的指引，帮助你度过这段艰难时期。

一、离婚现在处于断联怎么办

1. 接受现实：

承认婚姻已经结束，接受断联的现状。这是抚平伤痛的第一步。

2. 尊重界限：

既然已经断联，就应该尊重彼此的界限。不要试图联系、骚扰或纠缠对方。

3. 寻求支持：

向亲友、治疗师或支持小组寻求情感支持。与理解你处境的人倾诉，有助于缓解痛苦。

4. 自我关怀：

优先照顾自己的身体和心理健康。进行有规律的锻炼、健康饮食和充足的睡眠。

5. 转移注意力：

把注意力转移到其他事情上，如爱好、事业或旅行。这有助于减少对对方的思念和依恋。

6. 寻求专业帮助：

如果无法自行应对断联，请不要犹豫寻求专业人士的帮助。治疗师可以提供客观的视角和应对机制。

二、离婚后如何处理共同财产

1. 协商分割：

与对方协商共同财产的分割。可以考虑协商调解或诉讼等方式。

2. 尊重法律规定：

每个国家或地区都有其关于共同财产分割的法律规定。了解这些法律并寻求专业建议。

3. 保留证据：

保留所有与共同财产有关的证据，如银行对账单、财产契约等。

三、离婚后如何抚养孩子

1. 共同协商：

优先考虑孩子的最佳利益，与对方共同协商抚养安排。

2. 制定抚养计划：

明确孩子的监护权、探视权和抚养费用等细节。

3. 遵从法院裁决：

如果无法达成一致，法院将做出裁决，必须遵守。

以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。