外卖吃出异物是一件令人不愉快且愤怒的事情。当您发现外卖中有异物时，应该采取以下步骤以获得：

1. 保留证据

拍摄异物的照片或视频。

保留盛放异物的容器或外卖包装。

记录下发现异物的时间、地点和商家名称。

2. 联系商家

立即联系外卖商家。

客气但坚定地说明情况，并提供证据。

要求赔偿或退款。

3. 协商赔偿

商家通常会提供退款或换餐。

对于造成健康问题或严重不便的异物，您可能有权获得更高的赔偿。

如果商家拒绝赔偿，请提出书面申诉或寻求法律帮助。

4. 投诉相关部门

如果商家不配合，您可以向食品监管部门或消费者保护协会投诉。

提供证据和投诉内容。

这些部门将调查此事并采取适当行动。

5.

如果其他方法失败，您可能会考虑采取法律行动。

您可能需要聘请律师来代表您。

可以命令商家赔偿您的损失和痛苦。

需要注意的几点：

保持冷静和礼貌，即使您很生气。

记录所有与商家和监管部门的互动。

保存所有相关文件和证据。

了解您的权利，并寻求专业建议，如有必要。

法律问题具有较强的专业性，如有疑问不知道如何处理，建议一对一咨询专业律师，欢迎在本站免费咨询律师，我们为你提供专业、详细的法律建议。