在如今快节奏的生活中，外卖已经成为许多人解决用餐问题的便捷选择。然而，当点的外卖吃坏了肚子，这可真是一件让人糟心的事情。那么，遇到这种情况该如何争取合理的呢？接下来就让我们深入探讨一下。

一、点的外卖吃坏了怎么办赔偿

首先，如果您点的外卖吃坏了身体，要及时保留相关证据。比如留存剩余的食物、外卖包装、订单截图等。这些都是后续维权的重要依据。

接下来，您需要尽快就医。诊断证明和病历能够清晰地反映您身体受损的情况。

然后，联系外卖平台和商家，向他们说明情况，并提出赔偿要求。在沟通中，要保持冷静和理智，清晰地表达自己的诉求。

如果商家和平台拒绝赔偿或者赔偿方案不合理，您可以向消费者协会投诉。消费者协会会介入调解，帮助您维护合法权益。

此外，如果造成的损害较为严重，您还可以考虑通过法律途径解决。向提讼，要求商家和平台承担相应的法律责任，包括赔偿医疗费、误工费、精神损害抚慰金等。

二、外卖食品安全如何举证

在处理外卖吃坏肚子的赔偿问题时，举证是至关重要的一环。首先，保留食物样本非常关键。如果可能的话，尽量将剩余的外卖食物保存好，以便进行检测。

其次，收集相关的医疗证明。包括病历、诊断书、检查报告等，这些文件能够证明您身体不适是由于食用了该外卖导致的。

另外，与商家和外卖平台的沟通记录也很重要。比如聊天记录、通话录音等，这些可以作为证据证明您已经向他们反映了问题并且进行了协商。

还可以寻找证人。如果有一同食用外卖的人也出现了类似症状，他们的证言也能增加您的举证力度。

同时，注意保存外卖平台上的商家信息、评价等相关内容，这有助于证明商家的经营情况和可能存在的问题。

三、如何预防外卖食品安全问题

为了避免点外卖吃坏肚子的情况发生，我们可以采取一些预防措施。

1. 选择信誉良好的商家。查看商家的评分、评价和销量，优先选择口碑好的店铺。

2. 留意食品的描述和配料。避免选择含有自己过敏或者不熟悉的食材的菜品。

3. 关注食品的加工和配送环节。尽量选择距离较近、配送时间较短的商家，减少食品在配送过程中受到污染的可能性。

4. 收到外卖后，仔细检查包装是否完好，食物是否有异味、变质等情况。如果有问题，及时与商家沟通。

总之，点外卖虽然方便，但我们也要时刻关注食品安全。只有这样，才能在享受便捷的同时，保障自己的身体健康。

以上就是关于点的外卖吃坏了如何赔偿以及相关问题的探讨。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。