家暴是一种严重的社会问题，给受害者带来巨大的身心伤害。对于被家暴的女性来说，并不是唯一的出路。如果出于各种原因选择不离婚，那么该如何保护自己，维护自己的合法权益？

一、女人被家暴后不

寻求专业帮助

寻求专业机构或的帮助，了解自己的法律权利和保护措施。

收集证据

记录家暴事件的时间、地点、施暴者行为以及身体或精神伤害情况，可以作为证据。

联系警方

如有立即危险，请拨打报警电话，警方可以制止暴行并提供保护。

申请人身保护令

根据《中华人民共和国反家庭暴力法》，受害者可以向法院申请人身安全保护令，要求施暴者停止暴力行为，并可以采取限制、禁止接触、迁出住所等措施。

心理干预

心理干预可以帮助受家暴的女性走出阴影，重建自信和自我价值。

经济保障

确保自己有独立的经济来源，以避免因经济依赖而被迫忍受家暴。

寻求社会支持

向家人、朋友或社工团体寻求支持，获得情绪上的安慰和帮助应对家暴。

二、女人被家暴后不离婚怎么办——如何避免再次受害

制定安全计划

制定一个安全计划，包括逃生路线、联系方式和紧急求助措施。

告知亲友

让亲友了解家暴情况，并寻求他们的支持和保护。

减少与施暴者的接触

尽可能减少与施暴者的接触，避免引发冲突。

注意自身安全

注意自身安全，避免单独与施暴者相处，外出时保持警惕。

寻求庇护所

在情况危急时，可以寻求庇护所的帮助，获得安全住所和支持。

三、女人被家暴后不离婚怎么办——法律援助

法律援助热线

拨打12338法律援助热线，获取法律咨询和帮助。

法律援助中心

各省市均设有法律援助中心，为家暴受害者提供免费的法律援助。

聘请专业的律师，了解法律权利，采取相应的法律措施。

被家暴后不离婚的女性，可以通过寻求专业帮助、收集证据、申请人身保护令等措施保护自己。制定安全计划、避免再次受害、寻求法律援助等也是不可或缺的。重要的是采取一切措施确保自己的安全和合法权益。

以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议在本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。