在当今社会，家暴问题备受关注，而女性作为相对弱势的一方，在遭受家暴后往往会承受巨大的身心创伤。了解女人被家暴后的表现对于及时发现问题、提供帮助至关重要。

一、女人被家暴后怎么看出来

女人被家暴后，通常会在身体和心理上表现出一系列的迹象。首先，从身体方面来看，可能会有明显的伤痕，如淤青、红肿、抓伤、烫伤等。这些伤痕可能分布在脸部、颈部、手臂、背部等部位。其次，她们的行为也会有所改变。可能会变得沉默寡言，不再像以前那样开朗活泼，与人交流时眼神躲闪，神情紧张。再者，在情绪上，容易出现焦虑、抑郁、恐惧等不良情绪，经常哭泣或者突然发脾气。另外，她们的社交活动可能会减少，不再愿意参加聚会或者与朋友交往，甚至会刻意躲避人群。

二、女人被家暴后的心理创伤表现

女人在经历家暴后，心理创伤往往十分严重。

1. 她们会极度缺乏安全感，对周围的环境和人保持高度警惕，哪怕是一点小动静都可能让她们感到惊恐。

2. 会出现自我否定的心理，认为自己是导致家暴发生的原因，从而产生强烈的自卑感。她们会不断反思自己的行为，觉得自己做得不够好，不值得被爱和尊重。

3. 还可能会产生睡眠障碍，比如难以入睡、多梦、易惊醒等。因为家暴带来的恐惧和焦虑会在潜意识里影响她们的睡眠质量。

三、女人被家暴后的求助方式

当女人遭遇家暴后，有多种求助途径可以选择。

1. 首先是向亲朋好友倾诉，寻求他们的支持和帮助。他们可以给予情感上的安慰，提供临时的住所，或者帮助出谋划策。

2. 及时拨打报警电话，警方会根据情况采取相应的措施，制止家暴行为，并对施暴者进行教育或处罚。

3. 向当地的妇女联合会求助，妇联会提供心理咨询、法律援助等多方面的支持。

4. 可以向法院申请人身安全保护令，禁止施暴者接近自己，保障自身的安全。

5. 还可以寻求专业心理咨询师的帮助，通过心理治疗来缓解创伤，重建生活的信心。

总之，家暴是一种不可容忍的行为，对于女人被家暴后的种种表现，我们要保持敏锐的观察和关心。希望每一个遭受家暴的女性都能勇敢地走出阴影，重新拥抱美好的生活。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询，获取更专业的帮助。