在当今社会，家庭暴力是一个备受关注的严肃问题。而如何判断一个男性是否有过家暴行为，这对于保护自己和他人至关重要。接下来，让我们深入探讨这个话题。

一、怎么看出来男的家暴过

1. 观察他的情绪控制能力。如果一个男人经常在面对压力或冲突时表现出极端的情绪波动，如暴怒、失控，甚至有摔东西、大声吼叫等行为，这可能是潜在的家暴迹象。

2. 注意他的语言习惯。经常使用威胁、恐吓、侮辱性的言辞，比如“我要杀了你”“你等着瞧”等，可能暗示着他有暴力倾向。

3. 查看他过往的人际关系。了解他与家人、朋友、同事之间的相处情况，如果他在这些关系中频繁出现冲突和暴力行为，那么在亲密关系中也可能存在家暴风险。

4. 留意他对暴力行为的态度。如果他对他人的暴力行为表现出宽容、认同或者觉得无所谓，那么这是一个危险的信号。

5. 观察他在冲突中的反应。当出现意见不合或者争吵时，他是否能够冷静沟通，还是会立刻变得具有攻击性，试图用武力解决问题。

二、男性家暴的心理成因

1. 低自尊和自卑感。这类男性可能因为自身的不足和缺陷，而在内心积累了大量的负面情绪，一旦受到外界刺激，就容易通过暴力来发泄。

2. 控制欲过强。他们渴望对伴侣的一切进行掌控，当感觉失去控制时，就会借助暴力来重新获得主导权。

3. 成长环境的影响。如果在童年时期目睹或经历过家庭暴力，可能会模仿这种不良行为模式。

4. 社会压力和心理问题。工作的不顺、经济的困境等外界压力，以及焦虑、抑郁等心理疾病，都可能导致其通过家暴来释放压力。

5. 错误的性别观念。认为男性在家庭中具有绝对权威，不容挑战，一旦被挑战，就会以暴力回应。

三、遭遇家暴后的应对措施

1. 立即寻求安全。尽快离开暴力现场，前往一个安全的地方，比如亲友家或者妇女庇护所。

2. 保留证据。包括受伤的照片、医院的诊断证明、施暴者的威胁短信或语音记录等。

3. 向亲友求助。告诉身边信任的人自己的遭遇，获得他们的支持和帮助。

4. 报警。通过法律手段来保护自己的人身安全。

5. 寻求心理咨询和法律援助。专业的心理咨询可以帮助受害者走出心理阴影，法律援助则能为受害者争取应有的权益。

总之，识别男性是否有过家暴行为需要综合多方面的因素进行判断。同时，对于家暴问题，我们要零容忍，采取积极有效的措施来保护自己和他人。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询，获取更专业的帮助。