如今，随着社会的发展，夫妻两地分居的情况变得越发普遍。当老公长期不在身边时，妻子该如何应对婚姻中的困境，是否该选择呢？

一、老公不在离婚该怎么办？

1.冷静思考，厘清关系：当老公不在身边时，妻子难免会产生孤独、寂寞或疑虑。冷静思考至关重要。分析你们的婚姻状况，审视这段关系是否仍然值得维系。

2.沟通交流，坦诚相待：与老公保持沟通，分享你的感受和担忧。坦诚相待可以增进彼此的理解，找到问题的解决办法。

3.寻求专业帮助，若有必要：如果沟通无果，或婚姻问题较为复杂，不妨寻求专业的心理咨询师或婚姻治疗师的帮助。他们可以提供客观的视角和有效的建议。

4.收集证据，保障权益：如果决定离婚，收集老公出轨、家暴或其他过错行为的证据至关重要。这些证据将有利于你在中维护自己的合法权益。

5.做好心理准备，面对现实：离婚从来不是易事，它会带来一系列情感冲击和实际挑战。做好心理准备，坦然面对现实的变故。

二、老公常年在外地，妻子怎么办？

1.充实自我，提升独立性：老公不在身边，妻子有更多的时间和精力专注于自身。培养自己的兴趣爱好，参与社会活动，提升独立性。

2.建立支持系统，寻求陪伴：链接亲朋好友，建立一个支持系统。在需要的时候，他们可以提供情感陪伴和实际帮助。

3.虚拟陪伴，缓解孤独感：利用现代科技与老公保持虚拟陪伴。通过视频通话、即时通讯等方式，缩短空间上的距离。

三、老公长期出差，妻子要考虑离婚吗？

1.分析婚姻状况，权衡利弊：考虑老公出差的频率和时间，对婚姻的影响程度。权衡利弊，评估这段关系的价值和未来前景。

2.沟通需求，协商调整：与老公沟通自己的情感需求和婚姻期待。协商调整出差频率或安排，尽可能平衡事业和家庭。

3.自我提升，寻求幸福：将注意力放在自我提升上，追求自己的幸福。学习新技能，拓展人际圈，找到生命的意义和价值。