本就是一件令人痛苦的事情，如果离婚过程也不顺利的话，就会让这件事情变得更加糟糕。那么，如果离婚不顺利，应该怎么办呢？

一、离婚都不顺利吗怎么办

1.保持冷静

在离婚的过程中保持冷静是至关重要的。如果你情绪激动，就很难做出理性的决定。试着深呼吸，让自己平静下来，然后再进行沟通或谈判。

2.找一个支持系统

找一个可以支持你的人，例如朋友、家人或治疗师。他们可以提供情绪支持和实用建议，帮助你度过这段困难时期。

3.寻求法律帮助

如果你无法与你的配偶友好地解决离婚问题，就需要寻求的帮助。律师可以代表你的利益，并帮助你谈判。

4.照顾好自己

离婚是一个压力很大的过程，所以重要的是照顾好自己。确保你获得足够的睡眠、饮食健康、并保持锻炼。

5.向前看

，生活可能会感觉很艰难。重要的是要记住，生活还在继续。花时间哀悼你的损失，但不要让它阻碍你继续前进。

二、离婚谈不拢怎么办

如果离婚谈不拢，可以通过以下方式解决：

1.调解

调解员可以帮助你们解决分歧并达成协议。调解是一个自愿的过程，只有在双方都同意的情况下才能进行。

2.协商

协商是一种更正式的谈判形式，由律师代表你和你的配偶。协商可以帮助你们达成一项双方都能接受的协议。

3.诉讼

诉讼是解决离婚问题的最后手段。如果其他所有方法都失败了，你可能需要向法院提起诉讼。诉讼是一个昂贵且耗时的过程，所以只有在其他选择都不行的情况下才应该考虑。

三、离婚财产怎么分

离婚财产的分割通常由夫妻双方协商决定。如果他们无法达成协议，则法院将根据以下因素确定如何分割财产：

1.财产的价值

2.配偶对财产的贡献

3.配偶的经济需求

4.配偶的非经济贡献

在分割财产时，法院将努力公平对待双方配偶。

离婚是一个困难的过程，但是如果你保持冷静、寻找支持并采取适当的法律行动，你可以减轻这个过程的痛苦。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。