离婚是一件痛苦且复杂的事情，即使在最好的情况下也是如此。如果您发现自己陷入了离婚，而且离婚过程并不顺利，那么您该怎么办？

一、离婚都不顺利怎么办呢

1. 保持冷静和理性

知道您的权利并了解您的选择非常重要。如果您对流程不满意，请寻求法律建议。保持冷静和理性的头脑可以帮助您做出明智的决定，并避免做出您以后会后悔的事情。

2. 沟通

与您的配偶进行开放和诚实的沟通可以帮助你们克服分歧。尝试了解对方的观点，并愿意在可能的情况下进行妥协。如果你们无法单独进行沟通，可以考虑寻求婚姻咨询师的帮助。

3. 寻求支持

与朋友、家人或治疗师交谈。他们可以提供一个倾听的耳朵、情感支持和实际建议。他们还可以帮助您保持对情况的客观观点。

4. 专注于自己

离婚是一个情绪化的过程，因此重要的是要照顾好自己的情绪健康。如果您感到不知所措或沮丧，请寻求专业帮助。不要害怕向他人寻求支持或做一些能让你感觉良好的事情。

5. 接受事实

有时，离婚就是不可避免的。如果您已经尽了最大努力来挽救婚姻，但没有成功，那么接受并继续前进可能很重要。这并不容易，但这是治愈和继续生活所必需的。

二、我离婚了，但我的妻子仍然不给我空间

1. 设定期望

与您的前妻进行公开和直接的交谈。解释您需要空间，并明确界定您认为什么是“空间”。这可能意味着限制你们之间的沟通，或暂时分开一段时间。

2. 坚持你的界限

一旦你设定了界限，坚持下去。如果你让步，你的前妻会认为她可以不受惩罚地越界。冷静而坚定地提醒她你的界限，并解释为什么它们对你很重要。

3. 寻求支持

如果你前妻不尊重你的界限，不要害怕寻求朋友、家人或治疗师的帮助。他们可以提供情感支持和指导，帮助你应对这种情况。

三、我离婚了，但我的前夫让我负债累累

1. 搜集证据

如果您认为您的前夫让您负债累累，收集尽可能多的证据。这可能包括财务文件、银行对账单和文本消息。

2. 咨询律师

寻求法律建议以了解您的选择非常重要。律师可以帮助您评估您的权利，并探讨取消债务或追回损失的可能途径。

3. 采取法律行动

如果您和您的前夫无法自行解决债务问题，您可能需要采取法律行动。这可能包括提交诉讼或申请破产保护。

以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。