经历了感情的伤痛，很多人会选择不再触碰感情，将自己封闭起来。这种做法真的可取吗？后不怎么碰感情了怎么办？本文将深入分析这一问题，探讨重拾感情的可能性和方法。

离婚后不怎么碰感情，可能是出于对情感的恐惧或失望。长期将自己封闭在情感世界之外并非明智之举。以下是一些应对方法：

1. 正视并处理过去的情感创伤：离婚往往伴随痛苦和创伤，这些伤痛需要得到正视和处理。可以通过与朋友、家人倾诉，或者寻求心理治疗的方式来释放负面情绪。

2. 培养自爱和独立：离婚后，需要重新建立自爱和独立。专注于自己的兴趣爱好，发展个人能力，提高自信心。不要依附于他人来寻求情感慰藉。

3. 扩大社交圈，结识新朋友：主动参与社交活动，结识新朋友。通过拓宽社交圈，可以接触到不同的思想和观点，打破固有的情感模式。

4. 设定明确的界限：在与异性交往时，设定明确的界限。避免暧昧不清的关系，保护自己的情感安全。

5. 寻找适合自己的方式接触感情：不一定非要投入一段新的恋爱关系。可以尝试通过社交、兴趣小组等方式，以轻松、无压力的方式接触感情。

6. 不要害怕重新开始：离婚并非世界末日，而是重新开始的机会。不必因为过去的情感失败而妄自菲薄，保持积极的心态，相信自己值得拥有幸福。

除了以上方法之外，还可以考虑以下建议：

寻求专业咨询：心理咨询师可以提供专业指导和支持，帮助处理情感创伤，提升自信心，探索新的情感可能性。

加入支持小组：与经历过类似经历的人建立联系，分享经验和获得支持。

从事有意义的活动：参与志愿活动、社区工作等有意义的活动，不仅可以充实生活，还能接触到志同道合的人。

重拾感情是一个需要时间和努力的过程。不要急于求成，也不必害怕失败。重要的是正视自己的情感需求，以开放和积极的心态拥抱新的可能性。

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