，本来应归还给对方的东西却不予退还，这种情况让人十分无奈和困扰。遭遇类似纠纷时，可以通过多种途径维护自己的合法权益，避免遭受不必要的损失。本文将围绕“后退东西不退怎么办”这一主题，详细阐述相关的法律规定、维权途径和注意事项，为读者提供全面而实用的指南。

一、协商解决

夫妻协议离婚时，可以对财产和债务进行分割和约定，其中也包括婚后取得的个人物品。如果离婚后退还物品时发生争议，首先可以通过协商的方式解决。双方可以友好协商，达成一致的解决方案，避免矛盾激化。

二、调解处理

如果协商不成，可以向居委会、村委会、妇联等组织申请调解。调解员会主持双方进行沟通，了解情况，并根据法律规定和公平原则，提出调解方案。调解协议经双方签字确认后，具有法律效力。

三、诉讼维权

当协商和调解均无法解决问题时，当事人可以向法院提起诉讼。在诉讼过程中，原告需要提供证据证明被告未归还物品，被告则需要提供相反证据证明已归还或有正当理由不予归还。法院会根据证据情况和法律规定，作出公正的判决。

四、强制执行

如果被告拒不履行法院判决，原告可以申请法院强制执行。法院会采取查封、扣押、拍卖等措施，将被告的财产变现以偿还原告损失。强制执行具有较强的强制力，可以有效保障原告的合法权益。

五、注意事项

1.保留证据：在离婚时，对于需要对方归还的物品，应当保留证据证明自己的所有权，如发票、收据、照片等。

2.及时主张：发现对方未归还物品后，应当及时向对方提出，并主动协商解决，避免时效消灭自己的权利。

3.注意诉讼时效：根据《民法典》规定，请求权自权利被侵犯之日起三年内不行使的，权利人诉讼时效经过，丧失诉讼权。

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