在生活中，负债又遭遇父母嫌弃，这无疑是一个令人感到无比痛苦和困惑的处境。然而，不要灰心，解决的办法总是存在的。接下来，让我们深入探讨这个问题。

一、离婚负债父母嫌弃

当面临离婚负债的困境，父母的嫌弃可能会让你感到雪上加霜。首先要明白，父母的嫌弃可能并非出于恶意，而是出于对现实状况的担忧和焦虑。

对于离婚，这本身就是人生中的一次重大挫折，情感上的创伤需要时间去抚平。而负债更是增加了生活的压力和不确定性。在这种情况下，父母可能会因为担心你的未来，表现出不满和嫌弃。

但这并不意味着你没有出路。要积极地与父母沟通，让他们了解你的内心想法和未来的规划。向他们解释负债的原因，以及你正在采取的措施来解决这个问题。同时，也要表达出你对未来的信心和决心，让他们知道你不会被眼前的困难打倒。

此外，自己也要反思在这段经历中的得失，总结经验教训，为未来的生活做好准备。

二、如何重新规划生活

离婚后，重新规划生活至关重要。第一步，要调整好自己的心态，接受已经发生的事实，放下过去的不快和遗憾。

接下来，制定一个清晰的财务计划。对自己的债务进行梳理，制定还款计划，合理安排收支，尽量减少不必要的消费。

同时，也要关注自己的职业发展。提升自己的专业技能，寻找更有发展前景的工作机会，增加收入来源。

在情感方面，不要急于进入新的感情。先让自己的内心得到充分的休整，明确自己对未来伴侣的需求和期望。

还要注重身体健康，保持良好的生活习惯，适当运动，合理饮食，以充足的精力去应对生活中的挑战。

三、负债情况下如何重建信用

在负债的情况下，重建信用是一项艰巨但必须完成的任务。首先，按时还款是关键。严格按照还款计划，准时足额地偿还债务。

其次，与债权人保持良好的沟通。如果遇到还款困难，及时与他们协商，寻求解决方案。

避免新增不良信用记录，如逾期、欠款等。关注自己的信用报告，了解信用状况的变化。

可以通过一些积极的信用行为来提升信用，比如申请一张小额的信用卡，并按时还款，逐步积累良好的信用记录。

另外，参加一些信用修复的培训课程或咨询专业的信用修复机构，获取更多的建议和帮助。

总之，离婚负债且父母嫌弃的状况虽然艰难，但只要保持积极的心态，制定合理的计划，并坚持不懈地努力，就一定能够走出困境，重新过上美好的生活。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询，获取更专业的帮助。