在婚姻生活中，产生想要的想法可能会让人感到迷茫和痛苦。但别担心，接下来我们将深入探讨这个问题，帮助您理清思路，找到适合自己的方向。

一、许个愿自己

当您许下想要离婚的愿望时，首先要做的是冷静思考。问问自己，这个想法是一时冲动，还是经过深思熟虑的结果。要明确离婚的原因，是因为感情破裂、性格不合、价值观差异，还是存在不可调和的矛盾，比如长期的争吵、出轨、家庭暴力等。

接下来，您需要评估离婚对您生活各个方面的影响。包括财产分割、子女抚养权、社交关系等等。如果有子女，您要考虑如何保障他们的权益和心理健康。

同时，也要考虑经济方面的问题。例如，夫妻共同财产如何划分，是否会影响到您未来的生活质量和经济来源。

在做出决定之前，建议您和配偶坦诚地沟通一次，看看是否还有挽回的余地。但如果沟通无果，或者问题无法解决，那么您可以考虑咨询专业的，了解相关的法律程序和自己的权益。

二、离婚如何保障自身权益

如果决定离婚，保障自身权益至关重要。要提前收集相关证据，比如对方出轨的证据、家庭暴力的证据、财产状况的证据等等。这些证据在财产分割和子女抚养权的争夺中可能会起到关键作用。

了解法律对于夫妻共同财产的规定。包括房产、车辆、存款、投资等。明确哪些是夫妻共同财产，哪些是个人财产。

如果涉及到子女抚养权，要准备好能够证明自己有能力抚养子女的证据，比如稳定的收入、良好的居住环境、教育背景等。

此外，还可以寻求亲友的支持和帮助，他们可能会在精神上和实际行动上给予您支持。

三、的心理调适

离婚不仅仅是法律程序和财产分割，还会对心理产生巨大的影响。要接受现实，允许自己感受痛苦和失落。这是一个正常的过程，不要压抑自己的情绪。

给自己时间和空间去恢复。可以尝试一些放松的活动，比如旅行、运动、阅读等，转移注意力，缓解压力。

重新建立社交圈子，和朋友、家人多交流，分享自己的感受。也可以参加一些心理辅导课程或者加入支持小组，获取更多的支持和建议。

最重要的是，要相信自己有能力走出这段阴影，重新开始新的生活。

总之，离婚是一个重大的决定，需要慎重考虑。在这个过程中，要尽可能地保护自己的权益，同时也要关注自己的心理健康。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。