离婚后，发现曾经的情人仍然没有离婚，这时，心中的滋味五味杂陈。面对这种情况，该如何应对？

一、自己离婚了情人没离婚怎么办

遭遇这种情况，首先要保持冷静，不要情绪化。冷静下来后，可以考虑以下建议：

沟通交流：尝试与情人沟通，表明自己的立场和意愿。如果情人仍然不想离婚，则需要尊重对方的决定。

保持距离：为了避免不必要的纠缠，可以减少与情人的接触，将注意力转移到自己的生活上。

寻求法律帮助：如果情人不离婚，对自己的生活造成困扰，可以考虑寻求法律帮助，保护自己的合法权益。

二、如何处理情人不想离婚的情况

如果情人明确表示不想离婚，尊重对方的决定。也要维护自己的权益：

收集证据：收集有关情人婚外情的证据，以备不时之需。

咨询律师：根据具体情况，咨询律师的意见，了解自己的合法权利和义务。

保护自己：避免再次与情人发生纠葛，保护自己的身心健康。

三、怎样面对情人离婚后仍纠缠不清

如果自己离婚后，情人又离婚了，但仍纠缠不清。这种情况可以尝试：

明确拒绝：明确拒绝情人的纠缠，表明自己不再有复合的意愿。

寻求支持：向亲友或专业人士寻求支持，获得心理上的帮助。

报警求助：如果情人纠缠不休，甚至对自己的人身安全造成威胁，可以及时报警求助。

婚姻是神圣的，外遇行为会对家庭造成伤害。如果自己的爱人没有离婚，需要尊重对方的选择，调整好自己的心态，重新开始生活。

以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。