在现实生活中，爸妈抛弃姐妹这种情况令人痛心且充满无奈，它可能给姐妹俩带来极大的心灵创伤和生活困境。接下来，让我们深入探讨这个问题。

一、爸妈离婚抛弃姐妹

首先，这种情况对于姐妹来说无疑是巨大的打击。她们可能会感到被至亲之人所遗弃，内心充满了孤独、恐惧和无助。从法律层面来看，父母对未成年子女具有抚养的义务，如果他们抛弃子女，是违反法律规定的。姐妹可以通过法律途径来维护自己的合法权益，要求父母履行抚养责任，提供生活费用、教育费用等。

同时，心理上的创伤也不容忽视。姐妹可能会出现自卑、抑郁、焦虑等心理问题，这就需要社会和周围亲人朋友的关心与支持。学校的老师和同学也可以给予她们更多的关爱和帮助，让她们感受到温暖和关怀。

对于已经成年的姐妹，虽然在法律上父母不再有抚养的义务，但情感上的伤害依然存在。她们需要学会自我调节，勇敢面对生活的挑战，努力提升自己，让自己变得更加独立和坚强。

二、父母姐妹的心理调适

1. 接受现实是第一步。姐妹要明白父母的离婚是他们之间的问题，不是自己的过错。不要过分自责和抱怨，而是要积极面对新的生活。

2. 寻找情感支持。可以和亲朋好友倾诉内心的痛苦和困惑，从他们那里获得理解和鼓励。也可以参加一些心理咨询课程或者加入相关的互助小组，与有类似经历的人交流分享。

3. 培养兴趣爱好。通过投入到自己喜欢的事情中，如绘画、音乐、运动等，转移注意力，减轻心理压力，同时还能提升自身的自信心和价值感。

4. 设定生活目标。为自己的未来制定明确的规划，比如学业上的进步、职业发展的方向等，让自己有前进的动力和方向。

三、社会如何帮助被抛弃的姐妹

1. 社区可以提供必要的物质援助，如生活用品、食品等，保障姐妹的基本生活需求。

2. 公益组织可以发起募捐活动，为姐妹筹集资金，用于教育、医疗等方面。

3. 志愿者可以定期上门陪伴姐妹，关心她们的生活和学习情况，给予精神上的鼓励。

4. 相关部门应加强对这类家庭的监管，督促父母履行抚养义务，保障姐妹的合法权益。

总之，爸妈离婚抛弃姐妹是一个复杂而严峻的问题，需要姐妹自身的努力、社会的关爱以及法律的保障来共同解决。希望姐妹能够勇敢地走出困境，迎接美好的未来。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询，获取更专业的帮助。