在现代社会中，已经成为一种较为常见的现象。然而，当涉及到离婚的女人可能对孩子造成了伤害时，这无疑是一个令人痛心且复杂的问题，吸引着我们深入探讨。

一、离婚的女人害了孩子怎么办

首先，我们要明确所谓“害了孩子”的具体表现和程度。这可能包括在孩子成长过程中，没有给予足够的关爱和陪伴，或者因为自身的情绪问题对孩子进行了不当的管教甚至虐待。

如果是关爱和陪伴的缺失，那么的女人应当努力调整自己的生活状态，尽可能地抽出时间与孩子相处，了解他们的需求和感受。通过积极的沟通，重建与孩子之间的信任和亲密关系。

若是存在不当管教或虐待的情况，这就需要及时纠正自己的行为。可以寻求专业心理咨询师的帮助，学习正确的教育方法和亲子沟通技巧。同时，要向孩子真诚地道歉，让孩子感受到自己的悔意和改变的决心。

另外，社会支持系统也非常重要。家人、朋友的理解和支持能够给予离婚女人更多的力量和信心去弥补对孩子造成的伤害。

二、如何帮助受伤的孩子恢复

当孩子已经受到伤害，帮助他们恢复身心健康至关重要。首先，要为孩子创造一个稳定、安全和充满爱的环境。这意味着要确保孩子的生活规律，提供良好的生活条件。

其次，鼓励孩子表达自己的情感和感受。可以通过与孩子交流、让他们写日记或者画画等方式，让孩子将内心的痛苦和困惑释放出来。

再者，寻求专业心理治疗的帮助也是必要的。心理医生能够根据孩子的具体情况，制定个性化的治疗方案，帮助孩子走出阴影，恢复自信和乐观。

同时，要培养孩子的兴趣爱好，让他们在兴趣中找到快乐和成就感，从而分散注意力，减轻心理压力。

三、预防离婚对孩子的伤害

为了最大程度地预防离婚对孩子造成伤害，在夫妻双方应当尽可能以平和、理性的方式处理婚姻问题。不要在孩子面前争吵、互相指责。

向孩子坦诚地解释离婚的原因，让孩子明白这不是他们的过错。同时，保证在离婚后，双方仍然能够共同关心和照顾孩子，让孩子感受到父母的爱没有因为离婚而减少。

另外，建立新的家庭规则和生活秩序，让孩子尽快适应新的生活环境。鼓励孩子与其他家庭成员保持良好的关系，获得更多的支持和关爱。

总之，离婚女人如果对孩子造成了伤害，需要及时认识到问题并采取积极有效的措施去弥补和改正。同时，社会各界也应当给予她们支持和帮助，共同为孩子的健康成长创造良好的条件。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询，获取更专业的帮助。