在如今的社会中，结构的变化屡见不鲜，而爸妈对于孩子来说，无疑是一次重大的冲击。当孩子因此出现心理扭曲时，这是一个极其令人担忧且需要引起高度重视的问题。

一、爸妈离婚孩子心理扭曲该怎么办

首先，要给予孩子足够的关爱和陪伴。即使父母分开了，也要让孩子感受到来自双方的爱没有减少。父母要尽可能多地与孩子交流，倾听他们的内心想法和感受。

其次，为孩子创造一个稳定、安全的生活环境至关重要。生活环境的稳定能让孩子获得一定的安全感，减少因父母离婚带来的不安和焦虑。

再者，鼓励孩子表达自己的情感。无论是愤怒、悲伤还是恐惧，都要让孩子知道这些情绪是正常的，可以被接受和理解的。

还可以寻求专业心理帮助。专业的心理咨询师能够通过科学的方法和技巧，帮助孩子调整心态，走出心理阴影。

同时，家长自身也要保持良好的心态。孩子往往会从家长的态度中获取力量和信心，如果家长自身能够积极面对生活，也会对孩子产生积极的影响。

二、如何预防爸妈离婚对孩子造成心理伤害

1. 做好充分的沟通。父母在决定离婚之前，应该坦诚地与孩子交流，让孩子明白这不是他们的错，而且父母依然会爱他们。

2. 尽量减少离婚过程中的冲突。当着孩子的面争吵、互相指责，会让孩子感到恐惧和无助。

3. 保持与孩子的日常联系和照顾。即使分开生活，也要确保孩子的生活需求得到满足，关心他们的学习和成长。

4. 鼓励孩子与双方亲属保持良好关系。来自亲属的关爱和支持，能在一定程度上弥补父母离婚带来的情感缺失。

5. 帮助孩子建立良好的社交圈子。让孩子有机会与同龄人交流和玩耍，有助于他们分散注意力，缓解心理压力。

三、孩子因爸妈离婚心理扭曲的表现及应对策略

孩子可能会出现情绪不稳定，如经常发脾气、哭闹或者长时间沉默不语。对于这种情况，家长要保持耐心，在孩子情绪爆发时给予安抚，待其平静后再进行沟通。

有些孩子可能会出现学习成绩下降，对学习失去兴趣。这时，家长要与老师合作，共同关注孩子的学习情况，帮助他们制定合理的学习计划，重新激发学习的动力。

还有些孩子可能会出现社交退缩，不愿意与他人交往。家长可以鼓励孩子参加一些兴趣小组或集体活动，让他们在活动中逐渐打开心扉，融入集体。

部分孩子可能会出现自伤、自残等极端行为。这是非常危险的信号，家长一旦发现，必须立即采取行动，带孩子寻求专业帮助。

总之，爸妈离婚对孩子的心理影响是不可忽视的。家长和社会，我们要给予孩子足够的关爱和支持，帮助他们度过这个艰难的时期，让他们能够健康快乐地成长。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询，获取更专业的帮助。